Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследования связывают одиночество с целым рядом дисфункциональных иммунных реакций, предполагая, что одиночество может нанести вред здоровью в целом.
Исследователи обнаружили, что у одиноких людей в организме обнаруживаются признаки повышенной латентной реактивации вируса герпеса и производится больше связанных с воспалением белков в ответ на острый стресс, по сравнению с теми, кто чувствует социальную поддержку.
Эти белки сигнализируют о наличии хронического воспаления, которое может быть связано с многочисленными заболеваниями и состояниями, включая ишемическую болезнь сердца, диабет 2 типа, артрит и болезнь Альцгеймера, а также слабость и снижение функциональности, которые могут сопровождать старение.
Как известно, реактивация латентного вируса герпеса, связана со стрессом, что свидетельствует о том, что одиночество становится хроническим фактором, вызывающим стресс, который запускает плохо контролируемую реакцию иммунной системы.
“Из предыдущих исследований ясно, что неудовлетворительные отношения связаны с рядом проблем со здоровьем, таких как преждевременная смерть и разные очень серьезные заболевания. И одинокие люди чувствуют, что они явно имеют неудовлетворительные отношения”,- говорит Лиза Яремка, ведущий автор исследования и аспирант Института исследований поведенческой медицины при Университете штата Огайо.
“Такие исследования важны, чтобы понять, как одиночество и отношения влияют на здоровье в целом. Чем больше мы понимаем этот процесс, тем больше у нас возможностей противостоять негативным последствиям. Если мы не знаем физиологических процессов, что как мы сможем на них повлиять?”
Исследования проводились с двумя группами населения: группой здоровых людей среднего возраста с избыточным весом и женщинами, пережившими рак молочной железы. Исследователи использовали шкалу одиночества UCLA, чтобы оценить восприятие испытуемыми социальной изоляции и одиночества.
Исследователи впервые попытались получить снимок поведения иммунной системы в связи с одиночеством, измеряя уровень антител в крови, которые вырабатываются при реактивации вирусов герпеса.
В исследовании приняли участие 200 женщин, перенесших рак молочной железы, которые прошли курс лечения от двух месяцев до трех лет и средний возраст которых составил 51 год. Их кровь была проанализирована на наличие антител к вирусу Эпштейна-Барра и цитомегаловирусу.
Это самые распространенные вирусы герпеса. В половине случаев инфекция не вызывает заболевание, вирусы остаются в спящем состоянии в организме, но могут быть реактивированы, что приводит к повышению уровня антител , при этом часто не вызывая никаких симптомов, но показывая, что в клеточной иммунной системе существуют проблемы регуляции
У участников, переживающих одиночество, был более высокий уровень содержания антител к цитомегаловирусу, чем у тех, что одиночества не испытывал, и он был связан с болью, депрессией и симптомами усталости. По словам Яремки, различий в уровнях количества антител к вирусу Эпштейна-Барр отмечено не было, возможно потому, что многие из участников были пожилыми людьми, а эта реактивация связана с возрастом, поэтому ее трудно обнаружить.
Предыдущие исследования показали, что стресс может способствовать реактивации этих вирусов, что также приводит к повышению титров антител.
В ходе дополнительных исследований, ученые попытались выяснить, как одиночество влияет на выработку при стрессе провоспалительных белков, или цитокинов. Эти исследования были проведены с 144 женщинами из той же группы перенесших рак молочной железы и с группой из 134 людей с избыточным весом среднего и старшего возраста без серьезных проблем со здоровьем.
У всех участников исследования были взяты исходные образцы крови, а затем их подвергли стрессу – их попросили произнести импровизированную пятиминутную речь и выполнить арифметическое задание перед видеокамерой и тремя участниками дискуссии. Затем исследователи воздействовали на иммунную систему участников с помощью липополисахарида, соединения, обнаруженного на стенках бактериальных клеток, которое вызывает реакцию иммунной системы.
В обеих группах у тех, кто был ощущал себя более одиноким, обнаруживались значительно более высокие уровни содержания в крови цитокина, называемого интерлейкин-6, в ответ на острый стресс, чем у тех, кто не считал себя одиноким. Уровень другого цитокина, фактора некроза опухоли-альфа, также резко повышался у более одиноких участников, но по статистическим стандартам результаты были значимыми только в одной группе исследования- здоровых взрослых.
Исследователи проверяли так же уровень содержания в крови цитокинового интерлейкина 1-бета в группе с пациентами, перенесшими рак молочной железы. И он так же был значительно выше у одиноких испытуемых.
Ученые делали поправки на целый ряд факторов, включая качество сна, возраст и общее состояние здоровья, но результаты оставались одинаковыми.
“Мы увидели системность в том смысле, что у более одиноких людей в обоих исследованиях отмечалось больше воспалительных процессов”, – обобщила Яремка.
“Также важно помнить и об обратном, что люди, которые не чувствуют себя одинокими, получают более позитивные результаты”, – сказала она.
