psy.help психологическая помощь, новости психологии

Мифы о расстройствах пищевого поведения

Множество распространенных мифов способствуют стигматизации и предрассудкам, которые могут испытывать люди, подверженные расстройствам пищевого поведения. Несмотря на их распространенность, существует несколько мифов и неверных представлений об этих заболеваниях.

Чтобы лучше понять причины расстройств пищевого поведения и избавиться от предрассудков, крайне важно отличать мифы от фактов.

В этой статье будут рассмотрены некоторые из наиболее устойчивых мифов о расстройствах пищевого поведения (РПП) и приведены факты, которые их опровергают.

Миф 1. Расстройствам пищевого поведения подвержены только женщины

Факт: расстройства пищевого поведения затрагивают оба пола.

По данным американской Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), каждый третий человек, страдающих расстройством пищевого поведения, – мужчина.

Кроме того, переедание и злоупотребление слабительными среди мужчин распространены практически так же, как и среди женщин.

Однако мужчины реже, чем женщины, обращаются к врачам именно потому, что они стыдятся этих расстройств и считают их “женскими”, и это может укреплять миф о том, что для мужчин РПП не свойственны.

МИФ 2: расстройствами пищевого поведения заболевают только подростки

Факт: расстройства пищевого поведения затрагивают людей всех возрастов.

Существует мнение, что подростки, и особенно девочки, относятся к группе, наиболее подверженной риску расстройств пищевого поведения.

Но исследования показывают, что средний возраст возникновения нервной анорексии и булимии составляет 18 лет, эти расстройства могут развиться в любом возрасте, в том числе и в детском.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics, заболеваемость и распространенность расстройств пищевого поведения у детей значительно возросли в последние десятилетия. В некоторых случаях диагноз пищевого расстройства ставится детям уже в возрасте 5-6 лет.

Расстройства пищевого поведения могут развиваться и у пожилых людей. У кого-то оно начинается в детстве или подростковом возрасте и продолжается во взрослой жизни, а у кого-то может не быть такой истории заболевания.

МИФ 3: расстройства пищевого поведения – это способ привлечь к себе внимание

Факт: Расстройства пищевого поведения развиваются по целому ряду причин, но привлечение внимания обычно не является одной из них.

РПП не являются сознательным выбором поведения. У некоторых людей эти расстройства развиваются как способ справиться с чем-то негативным в своей жизни, например, с психической травмой, травлей или тяжелой утратой.

Генетика и психическое здоровье, наряду с другими факторами, также влияют на развитие расстройств пищевого поведения.

Обычно люди с расстройствами пищевого поведения стараются скрыть свое состояние от окружающих, а не использовать его для привлечения внимания. Например, люди с анорексией могут носить мешковатую одежду, чтобы скрыть потерю веса.

Миф 4: Расстройство пищевого поведения является личным выбором

Факт: расстройства пищевого поведения-это медицинское заболевание, а не выбор.

По данным американского Национального института здоровья (NIH), расстройства пищевого поведения являются биологически обусловленными заболеваниями. Это не выбор, а совокупность сложных медицинских и психиатрических состояний.

Генетические, биологические и социологические факторы играют определенную роль в возникновении расстройств пищевого поведения, и эти состояния часто возникают в семьях и под их влиянием.

Те, кто страдает расстройством пищевого поведения, часто возникают сопутствующие проблемы с психическим здоровьем, такие как:

  • тревожность
  • депрессия
  • обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ

Расстройства пищевого поведения влияют на физическое и психическое здоровье человека, и они могут быть опасны для жизни.

Миф 5: Люди с расстройствами пищевого поведения экстремально худеют

Факт: многие люди с расстройством пищевого поведения не имеют избыточного веса.

Обычно в  СМИ люди с расстройством пищевого поведения  показываются как имеющие недостаточный вес, но это не так. Невозможно определить, есть ли у кого-то расстройство пищевого поведения, просто на него взглянув.

Хотя некоторые РПП обычно вызывают потерю веса, другие могут не приводить к такому результату. Например, отличительной чертой синдрома психогенного переедания являются периоды переедания без искусственно вызванного очищения желудка и кишечника.

Некоторые исследования показывают, что примерно 70% из тех, у кого обнаруживается психогенное переедание, имеют ожирение.

Хотя ограничение в употреблении пищи характерно для РПП, это не означает, что каждый человек с расстройствами пищевого поведения будет иметь недостаточный вес.

Атипичная анорексия может включать когнитивные особенности и осложнения физического состояния без потери массы тела.

Этот миф особенно вреден, потому что он может помешать некоторым людям с РПП обратиться за лечением, потому что они не выглядят больными.

Миф 6: Как только человек с РПП начнет есть снова, ему станет лучше

Факт: расстройства пищевого поведения связаны не только с едой.

Расстройства пищевого поведения – это проблема психического здоровья, связанная не только с едой.

Поэтому, хотя формирование здорового питания является важным компонентом выздоровления, это не единственный аспект лечения.

Люди с расстройством пищевого поведения могут нуждаться в разрешении любых вопросов, которые способствовали развитию расстройства.

Человеку также можно обратиться к психотерапевту, чтобы повысить свою самооценку, изучить механизмы преодоления и управления стрессом, а также разобраться с психическими травмами в прошлом.

Миф 7: Люди с расстройствами пищевого поведения не могут выздороветь

Факт: полное выздоровление от расстройства пищевого поведения возможно.

С помощью лечения можно добиться полного выздоровления от расстройства пищевого поведения. А те, кто не вылечится полностью, увидят улучшение своего состояния.

По данным британской благотворительной организации Beat, 46% людей с анорексией могут полностью выздороветь, а еще 33% увидят улучшение симптомов. Среди заболевших булимией могут выздороветь полностью 45% людей, а еще у 27% значительно улучшится здоровье.

Время выздоровление может быть различным и спрогнозировать его не возможно.  Врач поможет человеку подобрать наиболее подходящее для него сочетание методов лечения. Определять план лечения будут тип расстройства пищевого поведени, история болезни и личные обстоятельства

Поделиться ссылкой

Check Also

Какие люди подвержены нервной орторексии?

Нервная орторексия – это термин, который, возможно, не так широко известен, как анорексия или булимия, …

Психология запретных удовольствий

В новом исследовании, опубликованном в Journal of Sex Research, исследователи с новой стороны раскрывают интригующий …