Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Способность понимать эмоции влияет на оценки студентов почти так же, как и их IQ.
Более ранние исследования показали, что для успешной учебы важны два личных качества- умственные способности и добросовестность. До 15% разброса между оценками учащихся объясняются показателями IQ. Еще около 5% зависят от добросовестного отношения к учебе.
Недавнее исследование показало, что с эмоциональным интеллектом связаны 4% различий в достижениях студентов. Но способность понимать эмоции, составляющая эмоционального интеллекта, объясняет до 12% разброса в оценках учащихся.
Что такое эмоциональный интеллект?
Различные исследователи используют разные определения эмоционального интеллекта.
Некоторые из них определяют эмоциональный интеллект как способность воспринимать, использовать, понимать и управлять своими собственными и чужими эмоциями. Это называется “способностью эмоционального интеллекта”.
Другие также включают в это определение черты характера- оптимизм, самоконтроль и способность самомотивации. Это называется “смешанный эмоциональный интеллект”, потому что он содержит способности и черты характера.
Были проанализированы результаты более чем 150 исследований о связи между эмоциональным интеллектом и успеваемостью, которые охватили более 42 000 студентов и 1246 различных оценок взаимосвязи между эмоциональным интеллектом и успеваемостью.
Некоторые исследования в этом анализе использовали рейтинговые шкалы для оценки эмоционального интеллекта. Здесь испытуемые могли оценить свои эмоциональные способности с помощью специально подобранных вопросов.
Другие тестировали эмоциональный интеллект, измеряя эмоциональные способности участников с помощью заданий, основанных на навыках. Например, испытуемых просили определить, какая эмоция выражена на лице.
Было обнаружено, что в целом эмоциональный интеллект объясняет около 4% различий оценках успеваемости студентов.
При этом некоторые типы эмоционального интеллекта были более важны, чем другие.
Эмоциональный интеллект, основанный на навыках, таких как чтение лиц людей, объяснял 6% различий в успеваемости, но самооценка эмоциональных способностей объясняла всего 1% различий. Таким образом, эмоциональные навыки, оцениваемые извне, более важны для успеваемости студентов, чем уверенность в своих собственных эмоциональных навыках.
Но некоторые эмоциональные навыки оказались важнее других. Двумя наиболее важными из них для успешной учебы стали понимание эмоций и управление эмоциями.
Студенты, способные понимать эмоции, могут точно обозначить и свои собственные и чужие эмоции. Они знают, что вызывает эмоции, как эмоции меняются и как они сочетаются. Студенты, умеющие управлять эмоциями, знают, как их регулировать в стрессовой ситуации. Они также знают, что делать, чтобы поддерживать хорошие социальные связи с окружающими.
Навыки управления эмоциями составили 7% различий в успеваемости, а навыки понимания эмоций составили 12%. То есть понимание эмоций оказалось важнее для успеха в учебе, чем добросовестность (5%) и почти так же важно, как IQ студентов (15%).
Студенты с высоким эмоциональным интеллектом, как правило, более умны и добросовестны.
Исследователи применили статистический метод, называемый мета-регрессией, чтобы исследовать, каков был бы эффект эмоционального интеллекта, если бы все люди обладали одинаковым уровнем добросовестности и умственных способностей:
- самооценки смешанного эмоционального интеллекта (включающего как навыки, так и черты характера) объясняли 2,3% различий в эффективности.
- навыки понимания эмоций объясняют 3,9% различий в эффективности
- навыки управления эмоциями объясняют 3,6% различий в эффективности.
Почему эмоциональный интеллект связан с хорошими оценками?
Существует по меньшей мере три причины, по которым, как считают авторы исследования, эмоциональный интеллект связан с более высокой успеваемостью.
Во-первых, студенты с более высоким эмоциональным интеллектом могут регулировать свои “академические эмоции”. Они могут испытывать беспокойство по поводу сдачи сессии и текущей успеваемости. Они могут чувствовать скуку, когда изучают необходимый, но скучный материал. И они могут чувствовать расстройство или разочарование, когда они стараются изо всех сил, но никак не могут справиться с учебной задачей.
Студенты, которые могут регулировать эти сильные эмоции, достигнут большего. Они смогут пробиться сквозь скуку и разочарование, чтобы овладеть скучным или трудным материалом и тревога не ухудшит результаты сдачи сессии. Они смогут вынести пользу из неудачи, не сорваться и не разочароваться
Во-вторых, учащиеся с более высоким эмоциональным интеллектом могут наладить хорошие отношения со своими одноклассниками и преподавателями. Они смогут получить помощь в учебе или поддержку, когда это потребуется.
В-третьих, многие не технические учебные дисциплины требуют понимания человеческих эмоций и социальных отношений как неотъемлемой части изучаемого предмета. Анализ универсальных тем любви и предательства в пьесах Шекспира требует не только вербальных навыков, но и эмоциональных знаний и умений.
Результаты исследования показывают, что преподаватели, родители и студенты должны сосредоточиться на эмоциональных навыках не только для личного благополучия, но и для развития способности добиться в учебе успеха.
