Увлеченность, упорство и позитивный настрой

Исследования подтверждают то, о чем многие догадываются: с возрастом мотивация ослабевает, и встать с дивана, чтобы выйти за дверь, становится все сложнее.

В новой исследовательской статье, опубликованной в журнале New Ideas in Psychology,  рассматривается взаимосвязь между увлеченностью, упорством и позитивным мышлением у людей в возрасте от 14 до 77 лет. Это первое исследование, в котором рассматриваются эти связи в такой широкой возрастной группе.

В статье говорится о том, что увлеченность и упорство сильно взаимосвязаны в раннем возрасте, особенно у мальчиков. Молодые люди, чем-то увлеченные, готовы пойти на все, чтобы добиться результатов.

У молодых людей все связано со всем

“Наша увлеченность управляет устремлением к тому, что нас заводит и чего мы хотим достичь. Упорство движет нашей силой, определяя сколько усилий мы готовы приложить, чтобы чего-то достичь”, – говорит профессор Гермундур Сигмундссон факультета психологии Норвежского университета естественных и технических наук.

Это именно та связь, которая, по мнению исследователей, очень важна для человека, чтобы добиться действительно хороших результатов. По-настоящему увлеченые люди готовы работать изо всех сил, чтобы стать лучшими. И они настойчивы. Мужчины в большей степени, чем женщины, зависят от увлеченности что-то делать, но в остальном связи между этими качествами у мужчин и женщин почти одинаковы.

Связь между увлеченностью и позитивным мышлением позволяет поверить, что вы действительно добьетесь хороших результатов в том, чем увлечены. Воодушевление и позитивное мышление демонстрируют сходную картину. Все связано со всем- по крайней мере, пока вы молоды.

Но с возрастом эта взаимосвязь изчезает.

Меньше инициативы в наши 50 лет

В опросе приняли участие 917 человек, которые были разделены на несколько возрастных групп.

“Взаимосвязи остаются довольно похожими в возрасте от 14 до 53 лет”, – говорит Сигмундссон.

Но как только вам переваливает за 50, происходит сдвиг. Связь между увлеченностью и упорством становится почти несуществующей. Теоретически для того, чтобы что-то сделать , нам потребуется гораздо больше.

Таким образом, ставшие более ленивыми в свои 50 лет люди теоретически могут быть полны благих намерений и энтузиазма что-то сделать. Но когда доходит до дела, следует ли это понимать так, что пожилые люди редко чем-то занимаются, если не находят что-то, что им действительно интересно?

Сигмундссон подтверждает, что да, можно сказать и так.

В конце концов что-то теряется

Люди 50 лет и старше могут быть очень увлеченными, но, как правило, имеют меньше упорства. Или наоборот.

“Это означает, что нам гораздо труднее мобилизовать наше упорство и силу воли, даже если у нас есть увлеченность. Или же у нас есть упорство и сила воли, но мы не настолько этим увлечены”, – говорит профессор.

Позитивный настрой работает точно так же. Может быть, вы все еще чем-то увлечены, но потеряли веру в то, что действительно сможете достичь своих целей. Или вы думаете, что справитесь с этим делом, но у вас больше нет этого огня в груди.

“Взаимосвязь между упорством и правильным мышлением уменьшается с возрастом. Сила воли и вера в то, что мы становимся лучше, уже не так тесно связаны”, – говорит Сигмундссон.

Нет которых путей- нужно работать на результат

Итак, что же мы можем сделать с этим спадом, попытавшись взбодриться?

“Вы должны поработать, чтобы найти значимые занятия и интересы, которые вы  могли бы реализовать с твердостью и силой воли. Зажигание искры важно, независимо от возраста”, – говорит Сигмундссон.

Вам просто нужно активно искать то, что может увлечь, если вы еще этого не сделали. Здесь нет коротких путей.

Вам нужно найти и развить свои интересы. Кроме того, вы должны признать важную связь между увлеченностью, упорством и позитивным мышлением. Вы должны продолжать заниматься этим, тренировать навыки и не стесняться объединяться с теми, кто вас вдохновляют и вам помогает.

Это относится не только к совершенствованию в своей деятельности, но также и к поддержанию того, что уже достигнуто. И это касается не только  физической подготовки, но и остроты ума.

“Используйте или потеряйте” – это мантра, и она также согласуется с нейропсихологией”, – говорит Сигмундссон.

Зигмундссон цитирует 85-летнего чемпиона мира по конькобежному спорту среди ветеранов: “Вы можете никогда не останавливаться.”

“Главное- не отступать от выбранной вами деятельности,”- говорит профессор.

 

 

Поделиться ссылкой