Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Развод является чрезвычайно сложной задачей, и предыдущие исследования выявили неблагоприятные последствия, которые он может иметь для разведенных. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, является первым исследованием здоровья сразу после развода. Исследование показало, что психическое и физическое состояние здоровья недавно разведенных было хуже, чем у основной группы населения, и что повышенный уровень конфликтов предсказывал ухудшение психического здоровья, независимо от других факторов. Понимание этих эффектов поможет исследователям разработать меры, которые помогут разведенным снова встать на ноги и избежать долгосрочных последствий.
Исследователи изучали психические и физические последствия развода, но, возможно, до сих пор упускали возможность точно их охарактеризовать. Развод часто является длительным процессом, и во многих странах требуется период раздельного проживания супругов, прежде чем они смогут подать заявление на развод. Однако длительная разлука может привести к тому, что психологические раны затянутся, и оценка состояния разведенных после такого периода может недооценить их последствия.
“Предыдущие исследования не изучали последствия развода без длительных периодов раздельного проживания до развода”, – говорит профессор Герт Хальд из Копенгагенского университета в Дании.
“Мы смогли изучить разведенных, которым в Дании был предоставлен так называемый “немедленный” развод, когда эти разведенные его получали в среднем в течение 5 дней с момента подачи заявления.”
Это позволило Хальду и его коллегам, в том числе доктору Серену Сандеру из Копенгагенского университета, получить данные 1856 недавно разведенных супругов “в режиме реального времени”, когда они заполняли анкеты о своей истории, состоянии здоровья и разводе.
Неудивительно, что исследование показало, как недавний развод наносит эмоциональный и физический ущерб. “Психическое и физическое здоровье разведенных сразу после развода было значительно хуже, чем среди населения в целом”, – говорит Сандер.
Однако на основе этих данных были обнаружены некоторые интересные тенденции. Например, у более молодых мужчин высокий заработок указывал на улучшение физического здоровья, в то время как рождение большого количества детей, новая женщина и даже большое число предыдущих разводов были связаны с улучшение психического здоровья.
У женщин высокий заработок, новый мужчина и меньшее количество разводов, были связаны с улучшением физического здоровья, в то время как инициирование развода и наличие нового партнера предсказывало улучшение психического здоровья.
Однако на разведенных оказывал большое влияние один фактор- конфликт.
“Было обнаружено, что более высокий уровень бракоразводных конфликтов среди мужчин и женщин предсказывает ухудшение психического здоровья, даже если учитывать другие социально-демографические переменные и характеристики развода”, – говорит Сандер.
Итак, как же полученные результаты могут помочь людям пережить развод, сохранив свое здоровье? Ключевым моментом могут стать целенаправленные вмешательства на ранних стадиях бракоразводного процесса. “Нам нужны научно обоснованные вмешательства, которые помогут разведенным сразу после развода”, – говорит Халд.
“Это могут быть вмешательства при личных встречах или с использованием цифровых технологий, которые предназначены для уменьшения конкретных неблагоприятных последствий развода для психического и физического здоровья. Это не только принесет пользу разведенным, но и поможет сэкономить деньги, противодействуя негативному влиянию развода на производительность труда на рабочем месте, больничные дни, посещения врачей и медицинских учреждений.”
В другом недавнем исследовании ученые разработали онлайн-цифровое решение под названием “Сотрудничество после развода”, которое помогает разведенным значительно снизить такие неблагоприятные последствия для психического и физического здоровья. Результаты этого последнего исследования помогут усовершенствовать такие решения в будущем.
