Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно новому исследованию Квинслендского технологического университета, у киберспортсменов здоровый вес тела встречается до 21% чаще, чем среди население в целом. Они почти не курят и меньше пьют.
Выводы, опубликованные в International Journal of Environmental Research and Public Health, были основаны на результатах анкетирования 1400 участников из 65 стран.
Как сказал исследователь киберспорта Квинслендского технологического университета Майкл Троттер, результаты оказались неожиданными, учитывая глобальный уровень ожирения.
“Полученные результаты бросают вызов стереотипу о геймере с болезненным ожирением”, – говорит он.
По мнению Троттера, сатирический мультфильм “Южный парк” высмеивал неспортивного геймера, но четкая связь между видеоиграми и ожирением не установлена.
“Когда вы думаете о киберспорте, часто возникают опасения, связанные с малоподвижным образом жизни, в результате которого ухудшается здоровье. Но исследование показало некоторые интересные и неоднозначные результаты”, – говорит он.
“В рамках своего режима тренировок элитные киберспортсмены проводят более часа в день, занимаясь физическими упражнениями для улучшения игрового процесса и управления стрессом”, – говорит он.
Согласно рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, еженедельно физической активности следует уделять не менее 150 минут.
“Среди опрошенных, только игроки высшего уровня соответствовали этим требованиям к физической активности, при этом лучшие игроки тренировались в среднем четыре дня в неделю”,- говорит Троттер.
Однако исследование показало, что 4,03% киберспортсменов чаще страдают болезненным ожирением по сравнению с населением в целом.
По словам Троттера, должны быть разработаны стратегии для поддержки игроков, имеющих более высокий индекс массы тела.
“Физические упражнения и физическая активность играют важную роль в киберспортивных успехах и должны быть в центре внимания игроков и организаций, тренирующих киберспортсменов”, – говорит Троттер.
“Это означает, что в будущем у молодых геймеров будет больше причин и мотивации быть физически активными.”
“Массовый киберспорт в университетах и школах, вероятно, будет лучшим местом для молодых геймеров, чтобы выработать полезные здоровые привычки.”
Исследование также показало, что киберспортсмены на 7,8% чаще воздерживаются от ежедневного употребления алкоголя, а из тех игроков, которые выпивают, только 0,5% сообщили о том, что выпивают ежедневно.
Исследование показало, что только 3,7% киберспортсменов курят ежедневно, и частота курения у них ниже на 18,7% по сравнению с глобальными данными.
В будущих исследованиях будет изучено, как киберспортивные программы в школах и университетах могут улучшить состояние здоровья и увеличить физическую активность учащихся, играющих в игры.
