Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
По мере того как популярность социальных платформ Instagram, Snapchat, TikTok и других продолжает расти, подростки все больше времени проводят в интернете, ориентируясь в сложном виртуальном мире.
Новые исследование показывает, что это увеличение количества часов, проведенных в интернете, может быть связано с кибербуллингом. Согласно исследованию Университета Джорджии, более высокая зависимость от социальных сетей, больше часов, проведенных в интернете, и идентификация своей причастности к мужскому полу в значительной степени предсказывает кибербуллинг у подростков. Результаты исследования опубликованы в Journal of Child and Adolescent Counseling.
“Некоторые люди занимаются кибербуллингом в Интернете из-за анонимности и возможности избежать возмездие”, – говорит Аманда Джордано, доцент Педагогического колледжа Мэри Фрэнсис Университета Джорджии .
“У нас есть подростки, которые все еще находятся в середине когнитивного развития, но мы даем им технологии с мировой аудиторией и ожидаем, что они сделают правильный выбор.”
Кибербуллинг может принимать различные формы, в том числе личные атаки, преследование или дискриминационное поведение, распространение клеветнической информации, искажение информации о себе в Интернете, распространение частной информации, социальное отчуждение и киберсталкинг.
В исследовании приняли участие подростки в возрасте от 13 до 19 лет. Из 428 опрошенных 214 (50%) идентифицировали себя как женщины, 210 (49,1%) – как мужчины и четыре (0,9%) – как иного пола.
Изучение зависимости от социальных сетей
Когда подростки находятся в сети, они приспосабливаются к другому набору социальных норм, чем когда они взаимодействуют со своими сверстниками в реальной жизни. Часто они более агрессивны или критичны в социальных сетях из-за анонимности в интернете, которая дает возможность избежать возмездия. Кроме того, подростки, занимающиеся кибербуллингом, могут испытывать меньше угрызений совести или сочувствия, потому что они не видят прямых результатов своих действий.
“У преступника нет возможности увидеть, насколько разрушительно его поведение, чтобы извлечь уроки из своих ошибок и поступить иначе”, – говорит Джордано. “Это пугающая ситуация, потому что для них нет последствий, которые естественно последовали бы в оффлайне.”
Подростки, зависимые от социальных сетей, а также те, кто проводит больше времени в интернете, чаще занимаются кибербуллингом. Участники исследования сообщили, что в среднем они проводят в интернете более семи часов в день, а максимальное количество часов, проведенных в интернете в течение дня, составило более 12 часов.
“Зависимость от социальных сетей – это когда люди постоянно стремятся вернуться в социальную сеть и продолжить ее использование, несмотря на негативные последствия”, – говорит Джордано. “Некоторые негативные последствия могут заключаться в том, что подростки устают в течение дня, потому что проводят в соцсети ночи напролет, у них возникают конфликты с родителями, снижается успеваемость в школе или они совершают в интернете поступки, о которых позже сожалеют, но они все равно продолжают использовать социальные сети.”
Сайты социальных сетей предназначены для того, чтобы давать людям дозу дофамина, добавляет она, и некоторые люди навязчиво ищут эту дозу. “Это подпитывает такое зависимое поведение, и они могут использовать кибербуллинг для получения лайков, репостов, комментариев и ретвитов”, – говорит она.
“Это общая черта, которую можно увидеть в поведенческой зависимости – люди начинают полагаться на зависимое поведение как способ почувствовать себя лучше, когда они испытывают негативные эмоции. И поэтому я думаю, что статья о зависимости от социальных сетей действительно интересна, показывая, что существует еще один фактор, помимо количества часов, проведенных в Интернете.”
Исследование также показало, что подростки мужского пола более склонны к кибербуллингу, чем девушки, что согласуется с прошлыми исследованиями, которые показывают, что агрессивное поведение, как правило, в большей степени определяется мужчинами. Дополнительное исследование процесса социализации мужчин поможет определить, что побуждает их чаще заниматься кибербуллингом.
Следующие шаги для консультантов и клиницистов
Джордано считает, что консультантам необходимо начать оценивать зависимость от социальных сетей у подростков, которые занимаются кибербуллингом, и предлагать планы лечения, чтобы помочь им пересмотреть свои отношения с технологиями. Эти мероприятия могут включать в себя помощь подросткам в изучении своей самооценки, и ограничение времени, которое они проводят в социальных сетях.
“Существует довольно много строгих и надежных оценок зависимости подростков от социальных сетей, которые обладают хорошими психометрическими характеристиками”, – говорит Джордано.
“Я думаю, что когда врачи сталкиваются с кибербуллингом, им нужно изучить отношения человека с социальными сетями и бороться с зависимостью от социальных сетей, а не только с кибербуллингом.”
Часто школьные консультанты не знают о кибербуллинге до тех пор, пока не произойдет инцидент. Джордано рекомендует школам раньше начинать информировать учащихся о киберзапугивании и зависимости от социальных сетей в качестве профилактического метода, а не ждать, когда возникнет необходимость исправлять ущерб. Будет ли это информационная кампания или деятельность группы поддержки, школы могут помочь рассказать учащимся о кибербуллинге, чтобы дать им возможность понять последствия своего поведения и подготовить их к потенциальным рискам.
“Нам нужны школы и школьные консультанты, чтобы проводить профилактическую работу на раннем этапе и рассказывать учащимся о риске некоторых из видов зависимого поведения, например игр и социальных сетей”, – говорит Джордано.
“Мы должны научить их распознавать тревожные признаки поведенческой зависимости, и тому, что делать, если они начинают чувствовать, что теряют контроль над своим поведением, а так же помочь им найти другие способы управлять своими эмоциями, не вовлекаясь в зависимое поведение. В этом направлении существует уже много программ, и я думаю, что это потрясающе, и их должно стать больше.”
Консультанты могут помочь снизить риск развития некоторых из этих форм зависимого поведения в раннем возрасте, обучая и вооружая детей навыками эмоциональной регуляции и другими способами справиться со своими чувствами.
“Если задуматься, подростки не только выясняют, кто они за пределами сети, но и пытаются выяснить, кем они хотят быть в интернете”, – говорит Джордано. “Мы предоставляем им еще больше возможностей в этот период развития, в том числе решать, как они хотят представлять себя в сети. Я думаю, что это сложный мир, и мы просим подростков в нем ориентироваться.”
