Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно результатам, опубликованным в журнале BMC Psychiatry, люди с социальной тревожностью демонстрируют более высокий уровень гнева, который сопровождается более сильной тенденцией подавлять гнев. Анализ также показал, что эти трудности с регулированием гнева могут быть как-то связаны с ранней незащищенной привязанностью.
Социальное тревожное расстройство (социофобия) определяется неослабевающим страхом перед социальным взаимодействием, которое характеризуется беспокойством о том, что поведение человека будет негативно оценено другими. Некоторые исследования показали, что люди с социальной тревожностью чаще испытывают гнев, а также с большей вероятностью его сдерживают, вероятно потому, что демонстрация гнева может вызвать негативное суждение со стороны окружающих.
Есть также свидетельства того, что люди с социальной тревожностью демонстрируют более высокий уровень озабоченной привязанности – стиль незащищенной привязанности, которая определяется злополучным сочетанием беспокойства по поводу отвержения и желания связи.
Группа исследователей под руководством Руперта Конрада задалась вопросом, может ли существовать связь между склонностью людей с социофобией скрывать свой гнев и их склонностью к незащищенной привязанности. Маленькие дети учатся справляться со стрессом и эмоциями в отношениях с воспитателями, и Конрад и его команда предположили, что проблемы с управлением гневом могут быть результатом ранней незащищенной привязанности.
Чтобы это изучить, исследователи отобрали 321 взрослого человека с социофобией и 94 испытуемых для контрольной группы без диагнозов психического здоровья. Все участники заполнили анкеты, в которых оценивалась социальная фобия, депрессия, стиль привязанности, состояние и характер гнева, а также выражение гнева.
Когда исследователи сравнили взрослых с социофобией и участников контрольной группы, они обнаружили, что людям с социальным тревожным расстройством с меньшей вероятностью свойственен безопасный стиль привязанности, включающий позитивный взгляд на себя и других.
Напротив, они чаще, чем участники контрольной группы, испытывали страх привязанности, который определялся негативным взглядом на себя и избеганием близости. В соответствии с предыдущими исследованиями, у респондентов с социофобией также с большей вероятностью обнаруживался озабоченный стиль привязанности — опять же, стиль привязанности, характеризующийся беспокойством по поводу отвержения и зависимости от других.
Далее, респонденты с социальной тревожностью (социофобией) имели более высокий уровень гнева, что свидетельствует о повышенной общей тенденции проявлять гнев в данной ситуации. Они также демонстрировали стиль выражения гнева, предполагающий сдерживание и сокрытие своего гнева. Кроме того, незащищенная привязанность, озабоченная привязанность и подавление гнева – все это было прогностическими факторами социального тревожного расстройства. Вместе эти три переменные объясняют примерно 21% различий в оценках социальной фобии.
Наконец, подавление гнева частично опосредовало связь между озабоченной привязанностью и социофобией, что подтвердило первоначальную гипотезу исследователей.
Авторы исследования отмечают, что озабоченная привязанность часто сопровождается противоречивым воспитанием, и люди с таким стилем привязанности склонны полагать, что отсутствие любви, которую они не получают, является результатом их собственной неадекватности. Неспособность должным образом регулировать гнев у людей с социофобией может быть следствием воспитания, когда родители или воспитатели не смогли научить ребенка регулировать свой стресс.
Как говорят Конрад и его коллеги, их исследование подчеркивает важность обучения пациентов с социальным тревожным расстройством здоровыми стратегиями регулирования своего гнева. Сокрытие эмоций может стать изнурительным для психики пациентов и их изматывать не только во время терапии.
Было обнаружено, что как подавление гнева, так и стили привязанности влияют на результаты лечения пациентов с социальным тревожным расстройством.
В свете доказательств того, что привязанность можно изменить с помощью когнитивно-поведенческой терапии, результаты лечения могут быть улучшены путем обучения пациентов стилям привязанности и навыкам позитивного управления гневом.
Помощь психолога
