Стратегии помогающие в лечении алкоголизма

Недавнее качественное исследование выявило шесть стратегий, которые выздоравливающие алкоголики используют для преодоления социальных ситуаций и сохранения трезвости, в зависимости от того, как они относятся к стигматизации, связанной с пьянством и алкоголизмом. Результаты опубликованы в журнале Health Communication.

“В США в обществе существует стигматизация, связанная с отказом от употребления”, – говорит Линси Ромо, доцент кафедры коммуникации в Университете штата Северная Каролина. “Существует также стигматизация, связанная с проблемным употреблением алкоголя. Мы провели это исследование, потому что хотели понять, как люди преодолевают эту двойную стигматизацию в обществе, чтобы оставаться трезвыми.

“На самом деле нет четкого руководства для людей, находящихся в процессе выздоровления, как бороться со стигматизацией, связанной с пьянством и злоупотреблением алкоголем, и многие выздоравливающие люди борются со стыдом и другими проблемами, связанными с этой стигматизацией.”

“Мы с оптимизмом смотрим на то, что изложение этих стратегий может послужить чем-то вроде набора инструментов, помогающих людям в процессе восстановления ориентироваться в этих проблемах”.

Для исследования исследователи провели подробные интервью с 22 взрослыми американцами, которые сохраняли трезвость не менее 10 лет.

Исследователи выделили шесть стратегий борьбы со стигматизацией. В частности, исследователи обнаружили, что стратегии, которые выбирали участники исследования, зависели как от того, считают ли они, что в обществе существует стигматизация в отношении алкоголизма, так и от того, чувствовали ли они, что такая стигматизация применяется к ним. Другими словами, чувствовали ли они, что общество их осуждает? И стыдились ли они того, что были алкоголиками, даже несмотря на то, что они выздоравливали?

Вот эти шесть стратегий:

• Принятие стигматизации: При такой стратегии участники чувствуют, что существует социальная стигматизация и что они ей подвергаются, по сути, включая стигматизацию в свою идентичность. К способу преодоления может относится использование самоуничижительного юмора по этому поводу.
• Уклонение от личной ответственности за стигматизацию: Эта стратегия предполагает, что участники признают, что подвергаются стигматизации, но сводит к минимуму их личную ответственность. Это означает, например, обвинять в этом наследственные или другие не зависящие от них факторы.
• Снижение оскорбительности стигматизации: Такая стратегия связана с признанием того, что к участники подвергаются стигматизации, но внимание сосредотачивается на ценности и важности выздоровления, а также на том, как они изменились к лучшему с момента начала выздоровления.
• Избегание стигматизации: В рамках этой стратегии участники признают то, что общество клеймит алкоголизм, но не думают, что сами подвергаются стигматизации. Это отдаляет человека от стигматизации, потому что он не отождествляет с собой ярлык алкоголизма.
• Отрицание стигматизации: Эта стратегия ставит под сомнение как общественное понимание стигматизации, так ее применимость. По сути, участники, использующие эту стратегию, считают, что никто не совершенен и другие люди не имеют права их осуждать. Они также сосредотачиваются на том факте, что находятся в процессе выздоровления, что само по себе является достижением.
• Игнорирование/демонстрация стигматизации: Эта стратегия также ставит под сомнение как общественное понимание стигматизации, так и ее применимость. Участники, использующие эту стратегию, открыто рассказывают о своем опыте и участвуют в информационно-пропагандистской деятельности для просвещения других людей и борьбы со стереотипами об алкоголизме и выздоровлении.

Это исследование является частью более масштабной работы, которая показывает, что алкоголизм по-прежнему подвергается стигматизации в обществе. И другие исследования показывают, что чем больше людей подвергаются стигматизации, тем у них больше шансов столкнуться с рецидивами.

“Мы считаем, что наше исследование важно, потому что понимание и описание этих стратегий борьбы со стигматизацией может помочь выздоравливающим алкоголикам определить методы поддержания трезвости и продвижения к выздоровлению”, – говорит Ромо.

“Также важно отметить, что отношение выздоравливающих алкоголиков к себе, и стигматизация, связанные с пьянством и алкоголизмом, не являются фиксированными – они будут меняться со временем по мере того, как люди проходят процесс выздоровления. Это означает, что стратегии также не являются фиксированными. Фактически, люди часто используют несколько стратегий одновременно”.

Подпишитесь на psy.help в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога