Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Отчет британского регулятора связи Ofcom подтверждает, что дети являются заядлыми пользователями социальных сетей.
Около 99% детей в возрасте от 3 до 17 лет пользовались Интернетом в 2021 году. YouTube стал самой популярной платформой, которую использовали 89% детей. Между тем, половина детей использовали TikTok, который позволяет пользователям смотреть короткие видеоролики и ими делиться.
Большинство платформ социальных сетей предъявляют требования, чтобы пользователи были в возрасте 13 лет и старше. Тем не менее, в отчете говорится о том, что большинство детей в возрасте до 13 лет имеют свой собственный профиль по крайней мере в одном приложении или на сайте в социальной сети.
Треть родителей детей в возрасте от пяти до семи лет заявили, что у их ребенка есть профиль, и количество профилей у детей в возрасте от 8 до 11 лет выросло до 60% .
Преодоление этих возрастных ограничений явно не является сложной задачей. Дети просто указывают поддельный возраст при создании своей учетной записи. Между тем, у некоторых детей есть несколько учетных записей на одной платформе – одна для друзей, а другая для родителей.
Отчет также показал, что примерно 16% трех- и четырехлетних детей смотрят видео на TikTok. Это может быть потому, что детям показывают видео родители или кто-то другой, и это не означает, что у них есть собственная учетная запись. Но они подвергаются воздействию контента социальных сетей в очень раннем возрасте.
Учитывая эти выводы, настало время взглянуть на то, что мы знаем о том, как использование социальных сетей может повлиять на детей разных возрастных групп.
Хорошее и плохое
Социальные сети могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на людей, особенно на детей. Исследователи показали, что использование социальных сетей важно для эмоциональной поддержки, создания сообщества и самовыражения среди подростков, но это также может негативно повлиять на психическое здоровье и благополучие.
В ходе работы в Исследовательской группы по киберпсихологии Ноттингемского университета исследователи беседовали с подростками, их родителями и учителями о предполагаемых проблемах и вреде использования социальных сетей в интернете.
Было обнаружено, что последствия варьируются от увеличения времени, проведенного в интернете, изменения поведения из-за ожидаемого осуждения со стороны сверстников и сенсорной перегрузки до более серьезных когнитивных и эмоциональных последствий – проблем с вниманием, стресса и беспокойства.
Новое исследование показывает, что, по-видимому, использование социальных сетей по разному влияет на удовлетворенность жизнью у разных возрастных групп.
Изучив большую британскую выборку, охватившую более чем 17 000 молодых людей в возрасте от 10 до 21 года, исследователи обнаружили, что пагубные последствия частого использования социальных сетей могут быть особенно выражены в возрасте 14-15 и 19 лет у мальчиков и 11-13 и 19 лет у девочек.
Бывшая сотрудница Facebook Фрэнсис Хауген сообщила в 2021 году, что внутренние исследования Facebook неоднократно показывали пагубное воздействие использования Instagram на психическое здоровье молодых девушек.
Кроме того, известно, что чрезмерное время просмотра экрана может быть связано с симптомами стресса, тревожности, депрессии и зависимого поведения.
Рекомендации Американской академии педиатрии предлагают не использовать экранные устройства с детьми младше двух лет и использовать их максимум один час в день с детьми в возрасте от двух до пяти лет, с ориентацией на высококачественный контент (который, например, является образовательным).
Хотя мы точно не знаем, какой контент маленькие дети видят в социальных сетях, он вряд ли будет качественным и может причинить вред.
Что мы можем сделать?
Необходимо учитывать потенциально пагубные последствия использования Интернета в целом и чрезмерного использования социальных сетей в частности, которые могут оказать на молодежь, особенно на тех, кто уязвим.
Необходимо усилить защиту пользователей (например, при помощи мер по проверке возраста) и продвигать инициативы по предотвращению вреда (например, школьное просвещение о пользе и потенциальном вреде использования социальных сетей).
Поддержка юных пользователей интернета должна исходить от родителей, учителей, правительств и индустрии социальных сетей.
Родителей нужно поощрять к началу открытого диалога со своими детьми, который установит взаимопонимание и позволит детям рассказать об использовании ими социальных сетей.
Необходимо также видеть участие общественных и государственных организаций в образовательных и информационных кампаниях, а также уделять особое внимание повышению корпоративной социальной ответственности, когда отрасль активно подходит к разработке продуктов с учетом наилучших интересов пользователя.
Хотя исследователи не поощряют чрезмерную патологизацию повседневного поведения – например, мы не должны считать, что у каждого, кто проводит несколько часов онлайн, есть проблемы с использованием интернета, – необходимо признавать проблемное поведение, и пользователи нуждаются в поддержке. Это может предотвратить негативные последствия для психического здоровья.
Помощь психолога
