Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале BMC Psychiatry, многие люди, страдающие депрессией и тревожностью, считают, что каннабис оказывает положительное влияние на их сон. Авторы нового исследования заявляют, что полученные результаты подчеркивают необходимость проведения плацебо-контролируемых испытаний для изучения того, могут ли каннабиноиды помочь облегчить симптомы бессонницы.
Нарушение сна – часто встречающийся симптом психических заболеваний, и оно может причинить много неприятностей человеку, который страдает бессонницей. Следовательно, нарушение сна может усугубить симптомы депрессии, оставляя людей в замкнутом круге, из которого трудно выбраться. Несмотря на высокую распространенность этой проблемы, принимаемые для лечения бессонницы меры ограничены.
В последние годы популярность каннабиса возросла из-за терапевтической пользы, которую он может принести, в том числе, в качестве снотворного средства.
Предыдущие исследования каннабиса в качестве снотворного и успокаивающего средства при бессоннице и тревожности были неоднозначными. Оставалось неясным, приносит ли он пользу или на результаты повлияли другие переменные. Это исследование было направлено на то, чтобы проверить, действительно ли каннабис приносить пользу людям с бессонницей и депрессией или тревожностью.
Автор исследования Нируши Кухатасан и его коллеги изучили данные 100 участников с депрессией, 463 участников с тревожностью и 114 участников с обоими расстройствами. Участников наблюдали с февраля 2017 года по февраль 2020 года. Они использовали приложение, в котором отмечали свои симптомы бессонницы, а также подробности употребления каннабиса. Кроме того, участники предоставили демографическую информацию. Участники поделились подробностями о том, какой вид каннабиса они употребляют, в какой форме и дозировке. После его использования они снова оценивали свои симптомы.
Результаты показали, что штаммы с преобладанием каннабидиола и indica чаще всего использовали для лечения бессонницы участники с депрессией.
Штаммы indica и indica hybrid наиболее часто употребляли участники с тревожностью или как депрессией, так и тревожностью. Большинство участников употребляли каннабис в виде высушенных цветков.
Каннабис, по-видимому, значительно помогал участникам с депрессией в возрасте до 45 лет, но был не очень эффективен для возрастной группы старше 45 лет. У участников с тревожным состоянием употребление каннабиса, по-видимому, облегчало симптомы в любом возрасте, причем участники в возрасте 35-44 лет сообщили о том, что он приносит им больше пользы, по сравнению с теми, кому было 25-34 лет. В группе участников с сопутствующими заболеваниями, страдающих как тревожностью, так и депрессией, каннабис приносил пользу в любом возрасте.
Но у этого исследования есть некоторые ограничения. Во-первых, эти данные основывались самоотчетных диагнозах депрессии, тревожности или и того, и другого расстройства, а это означает, что участники могут не соответствовать диагностическому порогу психического заболевания.
Кроме того, симптомы, использование и польза каннабиса также основывались на самоотчетах, что потенциально может привести к неполному сбору точной информации.
Также возможно, что на полученные результаты повлиял эффект плацебо.
“Несмотря на ограничения, это исследование подкрепляется большой натуралистической выборкой. Людям также было предложено регистрировать употребление каннабиса в повседневной жизни, что максимально повысило экологическую обоснованность исследования. Крупные мобильные медицинские исследования такого рода значительно удобнее проводить таким образом, и они предоставляют информацию в режиме реального времени”, – говорят исследователи.
“Хотя в реальной жизни многие люди сообщают об употреблении каннабиса при депрессии, тревожности и бессоннице, эта область исследований все еще относительно скудна. Таким образом, результаты натуралистического исследования могут обеспечить лучшее понимание профилей употребления каннабиса при бессоннице, а также предоставить ценную информацию для будущих испытаний, направленных на оценку эффективности и безопасности каннабиса в терапевтических целях”.
Помощь психолога
