Как собака влияет на психическое здоровье?

Часто считается, что тесные отношения между владельцем и его собакой могут принести много пользы психическому здоровью, но результаты нового исследования, проведенного Ливерпульским университетом, рисуют более сложную картину.

Исследователи опросили 1693 взрослых владельцев собак в Великобритании, чтобы выяснить, улучшают ли их психическое здоровье более крепкие отношения с собаками.

Анализ, опубликованный в журнале Frontiers in Psychology, показал, что более крепкие отношения между собакой и владельцем связаны с большим чувством эмоциональной поддержки и товарищества, а также с более низким уровнем тревожности или депрессии.

Ключевой темой анализа стало положительное влияние на благополучие и счастье владельца, за счет обеспечения целей, дружеского общения и самопринятия, удовольствия и отвлечения, а также снижение эмоциональной боли и страданий.

Например, собаки упоминаются как полезное средство для борьбы с симптомами психического здоровья, например, мыслями о самоубийстве.

Однако к негативным последствиям крепких отношений относится ожидаемое горе из-за потери собаки и опасения по поводу бремени ответственности и способности удовлетворить потребности собаки.

Исследователи обнаружили, что именно это воспринимаемое “бремя” владения собакой было наиболее тесно связано с психическим благополучием владельцев.

“Бремя, воспринимаемое в меньшей степени, было благотворно связано со психическим здоровьем, включая снижение тревожности и депрессии. И поэтому для будущих исследований и практических вмешательств важно решить проблемы, которые приводят к чувству бремени, вызванному владением собакой и заботой о ней”, – объясняет ведущий исследователь доктор Кэрри Уэстгарт.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, авторы предполагают, что обеспечение правильной поддержки владельцам является ключом к здоровым отношениям между собакой и владельцем, поддерживающим психическое благополучие владельца.

К такое поддержке относится доступная ветеринарная помощь и доступ к дрессировке собак, выгулу, питомнику и среде, благоприятной для собак, а также поддержка психического здоровья для людей, которые, возможно, борются с ожидаемым горем или которые, возможно, недавно потеряли домашнее животное. Особенно это касается людей с ограниченной социальной поддержкой.