Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
“Счастливая жена – счастливая жизнь”, – гласит поговорка. Но это выражение устарело, и новые исследования показывают, что лежащие в его основе предположения тоже не соответствуют действительности.
Профессор психологии Торонтского университета Эмили Импетт и профессор семейных наук Альбертского универитета Мэтью Джонсон обнаружили, что мужчины и женщины одинаково хорошо предсказывают удовлетворенность будущими отношениями. “Счастливый супруг – счастливый дом” – не только более всеобъемлющее изречение, но и более точное.
“Люди переживают взлеты и падения в своих романтических отношениях. Некоторые дни лучше, чем другие, и широко распространено мнение, что то, как женщины воспринимают отношения, будет иметь больший вес при прогнозировании удовлетворенности отношениями в будущем”, – говорит Импетт.
“Идея о том, что женщины являются барометром отношений, отражена, например, в таких выражениях, как “счастливая жена – счастливая жизнь”.”
Но есть только несколько исследований, в которых рассматривалось это предположение, и в них использовались небольшие размеры выборки. Ранее оно никогда не подвергалось строгим испытаниям.
“Счастливая жена – счастливая жизнь” также согласуется с теоретическими взглядами.
“С точки зрения эволюции можно предположить, что у женщин развились психологические механизмы, которые делают их особенно настроенными на качество своих отношений, чтобы помочь им выбрать оптимального партнера”, – объясняет Импетт.
“И есть также социально-психологическая точка зрения. Социальное исполнение гендерных ролей требует, чтобы женщины уделяли внимание потребностям своих партнеров и брали на себя ответственность за поддержание отношений. Таким образом, их взгляды на отношения с большей вероятностью повлияют на динамику пары”.
“Но это совсем не то, что мы нашли. Мы обнаружили, что и мужчины, и женщины имеют равные возможности определять будущее своих отношений”.
В исследовании, опубликованном в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, Импетт, Джонсон и их коллеги-исследователи проверили старую пословицу, проанализировав данные девяти исследований, проведенных в Канаде, Соединенных Штатах и Германии. Эти исследования включали отчеты об удовлетворенности отношениями, которые предоставили 901 супружеская пара, которые вели ежедневный дневник в течение 21 дня, и ежегодный опрос об удовлетворенности отношениями, проведенный с 3405 парами в течение пятилетнего периода. В целом, в ходе исследования было рассмотрено более 50 000 отчетов об удовлетворенности отношениями.
“Удовлетворенность отношениями как у мужчин, так и у женщин была одинаково сильным прогностическим фактором их собственной будущей удовлетворенности и удовлетворенности их партнеров – будь то изо дня в день или из года в год”, – говорит Импетт. “Удовлетворенность мужчин одинаково важна с точки зрения того, как они себя чувствуют, и того, как их партнерша относится к отношениям в будущем.
“Просто подумайте о том, что происходит в повседневной жизни супружеских пар. Когда у одного из супругов особенно плохой день, это сохраняется в отношениях”.
“С другой стороны, когда один из супругов чувствует себя особенно хорошо в отношениях, оба получают от этого пользу. Мы наблюдаем ту же картину и в более длительные периоды времени, из года в год. Удовлетворенность отношениями предсказывает удовлетворенность в будущем”.
Полученные результаты подчеркивают важность понимания удовлетворенности отношениями и принятия необходимых мер для ее развития.
“Многие пары слишком долго ждут, прежде чем обратиться за помощью по поводу проблем в своих отношениях, но люди знают, когда они испытывают больше негатива, чем позитива, и у них есть потенциал попытаться изменить ситуацию”, – говорит Импетт.
“Мы уже знаем, что могут сделать пары, чтобы сохранить удовлетворенность отношениями. Будьте чутки к потребностям партнера, поддерживайте его, когда ему плохо, делитесь с ним хорошими новостями и культивируйте благодарность. Людям важно осознавать свою собственную удовлетворенность и ее колебания. Знание того, как вы можете повлиять на удовлетворенность своими отношениями, важно для вас, и это также важно для вашего партнера “.
Помощь психолога
