Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
В новом исследовании говорится, что во время пандемии в дни, когда люди чувствовали себя особенно одинокими или когда ограничения самоизоляции были более строгими, они чаще употребляли наркотики (кроме каннабиса). Когда одиночество было тяжелым, люди также чаще употребляли алкоголь.
Результаты были получены в результате первого крупномасштабного пандемического исследования, в ходе которого участники ежедневно вели дневники своего настроения и употребления психоактивных веществ, и могут помочь в разработке более эффективных методов лечения наркозависимости и алкоголизма. Пандемия COVID-19 сопровождалась ростом одиночества и употребления психоактивных веществ. Для исследования в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental Research ученые изучали связи между этими явлениями в течение 30 дней.
Ограничение социальных контактов во время пандемии уже было связано с усилением изоляции и стресса, а также с ростом тревожности, депрессии, пьянства, употребления каннабиса и смертельных передозировок наркотиков.
Однако связь между одиночеством и употреблением психоактивных веществ до конца не изучена. Результаты прошлых исследований были неоднозначными, частично отражая различия в том, как интерпретируется одиночество – как меняющееся собственное ощущение одиночества или как одиночество человека по сравнению с другими людьми.
Исследователи работали с 2650 взрослыми жителями США, набранными в период с октября 2020 года по май 2021 года. Их средний возраст составил 39 лет, две трети были женщинами, а 40% были цветными. Участники прошли базовые опросы, которые охватили демографическую информацию, психологическое и поведенческое здоровье и многое другое.
Их попросили в течение 30 дней ежедневно вести дневник о своем настроении, деятельности, здоровье, употреблении психоактивных веществ и социальных взаимодействиях (например, отвечая на вопрос “насколько вам было одиноко сегодня?”). Исследователи также оценивали уровень ограничений, связанных с COVID-19, действовавших в то время. Они использовали статистический анализ для изучения связи между употреблением психоактивных веществ и колебаниями одиночества людей в зависимости как от их собственного настроения, так и от настроения других людей.
Связь между одиночеством участников и употреблением психоактивных веществ была различной.
Люди, которые, как правило, чувствовали себя более одинокими, чем другие участники исследования, с большей вероятностью ежедневно употребляли наркотики, кроме каннабиса. Это было связано в основном с депрессией, которая часто сопутствует одиночеству. Однако в те дни, когда участники чувствовали себя более одинокими, чем обычно, и когда ограничения карантина были более строгими, они также с большей вероятностью употребляли наркотики, независимо от депрессии.
Одиночество также повлияло на употребление алкоголя. Люди пили больше в те дни, когда они были либо “намного более одинокими, чем обычно”, либо “намного менее одинокими, чем обычно”; большая часть различий в ежедневном количестве выпитого алкоголя (59%) была связана с колебаниями их собственного чувства одиночества. Люди, которые чувствовали себя более одинокими, чем другие участники, с большей вероятностью употребляли марихуану, но когда они чувствовали себя более одинокими, чем обычно, они ее употребляли с меньшей вероятностью. (Это может отражать средний и пожилой возраст этой выборки; в других исследованиях одиночество молодых людей было связано с частым употреблением каннабиса).
Полученные данные подтверждают, что социальные ограничения подвергают людей повышенному риску употребления психоактивных веществ, а сильное одиночество является фактором риска увеличения употребления алкоголя.
Исследователи предупреждают, что люди наркологическими расстройствами, чье одиночество усиливается во время лечения и выздоровления, вероятно, сталкиваются с более высоким риском употребления психоактивных веществ. Цифровые вмешательства “точно в срок”, например, с помощью смартфона, могут помочь смягчить этот эффект. Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, применимы ли результаты исследования к более широкому кругу населения.
Помощь психолога
