Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Трудные обстоятельства часто сближают людей. Но новое исследование Университета Конкордия, опубликованное в журнале Health Psychology, показало, что начало хронического заболевания часто приводит к тому, что заболевшие чувствуют себя более одинокими – даже те, у кого был постоянный партнер в течение 50 и более лет.
Исследователи из Лаборатории личности, старения и здоровья взялись за исследование, потому что обнаружили, что, хотя во многих исследованиях изучалось влияние одиночества на болезнь, отсутствовали эмпирические данные о том, способствует ли болезнь одиночеству.
“Мы были удивлены количеством литературы, в которой изучалось, подвержены ли одинокие люди большей вероятности заболеть”
“И все же никто не задал противоположного вопроса: “Бывает ли больным людям одиноко?” – говорит Миган Барлоу, первый автор исследования.
Новое исследование показывает, что с ними это часто происходит, когда они стареют независимо от того, состоят ли они в долгосрочных отношениях, когда сталкиваются с мрачным диагнозом.
“Качество наших социальных связей играет важную роль, когда речь заходит о том, чтобы справиться с последствиями серьезного заболевания в более позднем возрасте. И просто иметь рядом партнера может оказаться недостаточно”, – говорит Барлоу.
Барлоу и ее соавтор Сара Лью измерили изменения в одиночестве в период с 2004 по 2012 год у 121 пожилого человека, которым в основном было за 70. Исследование проводилось под руководством Карстена Вроша, который возглавляет исследовательскую кафедру старения и здоровья в Университете Конкордия.
Анализ этих цифр позволил получить некоторое представление о том, как стратегии самозащиты могут снизить стресс, связанный с серьезными проблемами со здоровьем. В частности, позитивная переоценка сложной ситуации со здоровьем и отказ от обвинения себя в болезни предотвращали чувство одиночества, скорее всего, потому, что это помогает поддерживать мотивацию к социальной активности и предотвращает депрессивные симптомы.
“Прекращение общения только способствует нисходящему штопору. Лечение хронического заболевания не должно мешать вам по-прежнему пытаться из него выбраться, если сможете”, – говорит Барлоу.
Естественно, задача общества состоит в том, чтобы помочь стареющему населению найти мотивацию продолжать заниматься активной деятельностью, что означает признание того, что психологические побочные эффекты болезни могут быть компенсированы увеличением вдохновляющей активности.
“Тот факт, что одиночество может привести к дальнейшим осложнениям, означает, что можно принять меры, чтобы предотвратить повторение последствий одиночества”, – говорит Барлоу. “Поиск различных способов общения с другими людьми также означает, что вы с меньшей вероятностью будете винить себя в болезни, и вы не можете рассчитывать только на партнера, что он восполнит этот недостаток”.
Помощь психолога
