Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Как долго длится настоящее? Как предполагают исследователи из Корнеллского университета в новом исследовании, ответ зависит от вашего сердца.
Они обнаружили, что наше сиюмоментное восприятие времени не является непрерывным, а может растягиваться или сжиматься с каждым ударом сердца.
“Исследование подтверждает идею, рассматриваемую с древних времен, что сердце является одним из важных хронометристов мозга и играет фундаментальную роль в нашем ощущении течения времени “, – говорит Адам К. Андерсон, профессор кафедры психологии и Колледжа экологии человека.
“Время – это измерение Вселенной и ключевая основа нашего самоощущения”, – говорит Андерсон.
“Наше исследование показывает, что восприятие времени от момента к моменту синхронизировано с продолжительностью сердцебиения и изменяется в зависимости от него”.
Результаты исследования опубликованы в журнале Psychophysiology.
Восприятие времени обычно тестировалось на более длительных интервалах, когда исследования показали, что мысли и эмоции могут искажать наше восприятие времени, возможно, заставляя его лететь или ползти. Например, докторант в области психологии Саиде Садеги и Андерсон недавно сообщили, что из-за скопления людей симуляция поездки на поезде кажется более медленной.
Такие выводы, по словам Андерсона, скорее отражают то, как мы думаем о времени или его оцениваем, а не наше непосредственное его переживание в настоящий момент.
Чтобы исследовать этот более непосредственный опыт, исследователи задались вопросом, связано ли наше восприятие времени с физиологическими ритмами, сосредоточив внимание на естественной изменчивости частоты сердечных сокращений. Сокращение сердечной мышцы в среднем “тикает” стабильно, но каждый интервал между ударами чуть длиннее или короче предыдущего, как секундная стрелка, щелкающая через разные промежутки времени.
Команда использовала эту изменчивость в новом эксперименте. Сорок пять участников исследования в возрасте от 18 до 21 года, не имевших в анамнезе проблем с сердцем, находились под наблюдением с помощью электрокардиографии, или ЭКГ, измеряющей электрическую активность сердца с миллисекундным разрешением. ЭКГ была подключена к компьютеру, что позволило вызывать короткие звуковые сигналы продолжительностью 80-180 миллисекунд в зависимости от сердцебиения. Участники исследования сообщали, были ли тоны длиннее или короче по сравнению с другими.
Результаты выявили то, что исследователи назвали “морщинами времени”. Когда сердцебиение, предшествующее звуку, было короче, тон воспринимался как более длинный. Когда предыдущее сердцебиение было длиннее, продолжительность звука казалась короче.
“Эти наблюдения систематично демонстрируют, что сердечная динамика даже в пределах нескольких ударов сердца связана с временным процессом принятия”, – пишут авторы.
Исследование также показало, что мозг влияет на сердце. Услышав тональные сигналы, участники исследования сосредоточили внимание на звуках. Эта “ориентирующая реакция” изменила у них частоту сердечных сокращений, влияя на восприятие времени.
“Сердцебиение – это ритм, который использует наш мозг, чтобы дать нам ощущение течения времени, и оно не линейно – оно постоянно сокращается и расширяется”, – говорит Андерсон.
Ученые сказали, что связь между восприятием времени и сердцем предполагает, что наше сиюмоментное восприятие времени коренится в биоэнергетике, помогающей мозгу управлять усилиями и ресурсами на основе меняющихся состояний тела, включая частоту сердечных сокращений.
Исследование показывает, говорит Андерсон, что за доли секунды, слишком короткие для осознанных мыслей или чувств, сердце регулирует наше восприятие настоящего.
“И даже в эти промежутки времени наше ощущение времени колеблется”, – говорит он. “Чистое влияние сердца, от удара к удару, помогает создать ощущение времени”.
Помощь психолога
