Депрессия и подростки: возвращение в школу

Поскольку многие подростки возвращаются в школу, давление сверстников и академические ожидания вновь становятся реальностью. Эти дополнительные нагрузки могут вызывать взлеты и падения в течение и без того бурного периода жизни. Однако для некоторых подростков “падения” – это нечто большее, чем просто временные ощущения. Это симптомы депрессии.

Депрессия является одним из наиболее часто диагностируемых психических расстройств у детей.

Подростковая депрессия – серьезная проблема психического здоровья. Она влияет на то, как подростки думают, чувствуют и как себя ведут, и может вызвать эмоциональные, функциональные и физические проблемы. Хотя депрессия может возникнуть в любое время жизни, симптомы могут отличаться у подростков и взрослых.

На что стоит обратить внимание

К признакам и симптомам депрессии у подростков может относится изменение прежней позиции и поведения, которые могут вызвать серьезные переживания и проблемы в школе или дома, в общественной деятельности или в других сферах жизни.

Будьте внимательны к таким эмоциональным изменениям:

• Чувство печали, которое может включать приступы плача без видимой причины.
• Разочарование или чувство гнева, даже по пустякам.
• Чувство безнадежности или опустошенности.
• Раздражительность или раздраженное настроение.
• Потеря интереса или удовольствия от обычной деятельности.
• Потеря интереса к семье и друзьям или конфликт с ними.
• Низкая самооценка.
• Чувство никчемности или вины.
• Фиксация на прошлых неудачах или преувеличенное самообвинение или самокритика.
• Чрезвычайная чувствительность к отказу или неудаче и потребность в чрезмерной уверенности.
• Проблемы с мышлением, концентрацией внимания, принятием решений и запоминанием вещей.
• Постоянное ощущение того, что жизнь и будущее мрачны и безрадостны.
  Частые мысли о смерти, умирании или самоубийстве.

Следите за такими изменениями в поведении:

• Усталость и потеря энергии.
• Бессонница или слишком долгий сон.
• Изменения аппетита, включая снижение аппетита и потерю веса, или повышенную тягу к еде и увеличение веса.
• Употребление алкоголя или наркотиков.
• Признаки возбуждения или неугомонности, включая расхаживание взад-вперед, заламывание рук или неспособность усидеть на месте.
• Замедленное мышление, речь или движения тела.
• Частые жалобы на необъяснимые боли в теле и головные боли, которые могут включать частые посещения школьной медсестры.
• Социальная изоляция.
• Плохая успеваемость в школе или частые пропуски занятий.
• Снижение внимания к личной гигиене или внешнему виду.
• Вспышки гнева, разрушительное или рискованное поведение или другие формы отыгрывания.
• Самоповреждение (селфхарм), включая порезы или ожоги.
• Планирование или попыткаа самоубийства.

Лечение

Лечение зависит от типа и тяжести симптомов депрессии у подростка. Сочетание разговорной терапии и медикаментозного лечения может быть эффективным для большинства подростков, страдающих депрессией. Если у подростка тяжелая депрессия или он подвергается опасности причинения себе вреда, ему может потребоваться пребывание в больнице или амбулаторное лечение до тех пор, пока состояние не улучшится.

Хотя антидепрессанты часто эффективно лечат депрессию и тревожность у детей и подростков, их применение должно тщательно контролироваться, поскольку иногда могут возникать серьезные побочные эффекты. Антидепрессанты могут увеличить риск суицидального мышления и поведения у некоторых людей в возрасте до 25 лет.

Подпишитесь на psy.help в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога