Image by standret on Freepik

Счастливые супруги продлевают жизнь

В более ранних исследованиях уже говорилось о том, что счастье одного из супругов приводит к более продолжительному браку, а теперь результаты исследования показали, что это также связано с более долгой жизнью. Исследование было опубликовано в журнале Ассоциации психологических наук Psychological Science.

“Данные показывают, что удовлетворенность супружеской жизнью связана со смертностью, независимо от социально-экономических и демографических характеристик людей или состояния их физического здоровья”, – говорит автор исследования Ольга Ставрова, исследователь из Тилбургского университета в Нидерландах.

Примечательно, что удовлетворенность жизнью супругов была лучшим прогностическим фактором смертности участников, чем даже удовлетворенность собственной жизнью.

Участники, у которых в начале исследования был счастливый партнер, имели меньше шансов уйти из жизни в течение следующих 8 лет по сравнению с участниками, у которых были менее счастливые партнеры.

“Полученные результаты подчеркивают роль в здоровье человека его непосредственного социального окружения. Самое главное, это исследование может расширить наше понимание того, что составляет “социальное окружение” человека, включив в него личности и благополучие его близких”, – говорит Ставрова.

Известно, что удовлетворенность жизнью связана с поведением, которое может повлиять на здоровье, включая диету и физические упражнения, и люди с счастливым, активным супругом, скорее всего, сами будут вести активный образ жизни. Но, вероятно, верно и обратное, говорит Ставрова:

“Если ваш партнер находится в депрессии и решает провести вечер, поедая чипсы перед телевизором, то ваш вечер, скорее всего, будет так выглядеть так же”.

Ставрова изучила данные общенационального репрезентативного опроса, в котором приняли участие около 4400 пар в Соединенных Штатах в возрасте старше 50 лет. В ходе опроса, финансируемого Национальным институтом по проблемам старения, были собраны данные об участниках, у которых были супруги или сожители, при этом 99% отобранных пар были гетеросексуальными.

В течение 8 лет участники и их супруги сообщали об удовлетворенности жизнью и различных факторах, предположительно связанных со смертностью, включая предполагаемую поддержку партнера и физическую активность. Они также прошли самооценку состояния здоровья и предоставили информацию, касающуюся их заболеваний (количество хронических заболеваний, диагностированных врачом), пола, возраста на начало исследования, этнической принадлежности, образования, дохода семьи и смертности партнеров. Смертность участников в ходе исследования отслеживалась с использованием Национального индекса смертности, составляемого Центрами по контролю и профилактике заболеваний, или отчетов супругов.

По прошествии 8 лет около 16% участников умерли. Умершие, как правило, были мужчинами более старшего возраста, менее образованными, менее богатыми, менее физически активными и имели более слабое здоровье по сравнению с теми, кто оставался живыми. Умершие также, как правило, сообщали о более низкой удовлетворенности отношениями, более низкой удовлетворенности жизнью и наличии партнера, который также сообщал о более низкой удовлетворенности жизнью. Супруги умерших участников также с большей вероятностью скончались в течение 8-летнего периода наблюдения по сравнению с супругами участников, которые все еще были живы.

Полученные данные показали, что наличие партнеров с более высокой удовлетворенностью жизнью в начале исследования было связано с более низким риском смертности участников.

В частности, у участников со счастливым супругом риск смертности увеличивался медленнее, чем у участников с несчастливым супругом. Связь между удовлетворенностью жизнью партнера и риском смертности сохранялась даже с учетом основных социально-демографических переменных, самооценки здоровья и заболеваемости, а также смерти партнера.

Изучая правдоподобные объяснения этих результатов, Ставрова обнаружила, что воспринимаемая поддержка партнера не была связана с более низкой смертностью участников. Однако более высокая удовлетворенность жизнью партнера была связана с его большей физической активностью, что, в свою очередь, соответствовало более высокой физической активности участников и их более низкой смертности.

Это исследование показывает, что удовлетворенность жизнью партнера может иметь важные последствия для здоровья и долголетия.

Хотя участниками этого исследования были американцы, Ставрова считает, что результаты, вероятно, применимы к парам и за пределами Соединенных Штатов.

“Это исследование может иметь значение для решения таких вопросов, как, например, на какие качества мы должны обращать внимание при выборе супруга или партнера и должны ли рекомендации по здоровому образу жизни быть ориентированы на пары (или домохозяйства), а не на отдельных людей”, – говорит Ставрова.

В будущих исследованиях можно было бы также изучить более крупные социальные сети, чтобы увидеть, проявляется ли такая же картина результатов в контексте других взаимоотношений.

Поделиться ссылкой

About Андрей Гаврилов

Психолог, автор и создатель этого сайта

Check Also

Люди очень точно оценивают счастье других

В исследовании, недавно опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science, исследователи обнаружили, что незнакомые …

Имеет ли значение теория привязанности?

В последнее время наблюдается всплеск внимания к теории привязанности: от видеороликов в TikTok до онлайн-анкет, …