Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
В исследовании, опубликованном в International Journal of Management Practice, изучалась взаимосвязь между стрессом на работе и благополучием владельцев домашних животных. Работа предполагает, что домашние животные могут играть значительную роль в жизни людей не только за счет того, люди являются их владельцами.
Исследователи из Университета Минг-Чуань в Тайбэе опросили 228 владельцев домашних животных, чтобы выяснить, как стресс на работе влияет на удовлетворенность жизнью и эмоциональное истощение, а также определить, может ли сильная привязанность к домашнему животному смягчить эти потенциально пагубные последствия.
Стресс на работе определяется как тревога, неудовлетворенность и другие негативные эмоции, связанные с работой.
Все они могут влиять на эмоциональное и физическое здоровье.
Исследователи подтверждают более ранние результаты, согласно которым высокий уровень стресса на работе связан со снижением удовлетворенности жизнью и повышенным эмоциональным истощением.
Они выдвинули идею о механизмах преодоления трудностей и использовали моделирование структурными уравнениями и мультигрупповой анализ, чтобы лучше выявить отношения владельцев домашних животных с сильной эмоциональной привязанностью к своим животным и стрессом на работе.
Команда обнаружила, что хотя привязанность к домашним животным фактически не влияет на общую удовлетворенность жизнью, она оказывает влияние на эмоциональное истощение у тех людей, кто страдает от стресса на работе. Владельцы домашних животных с более сильной привязанностью к своим питомцам на самом деле сообщали о более высоком уровне эмоционального истощения, чем те, у кого привязанность была слабее.
По-видимому, это противоречит здравому смыслу и позволяет предположить, что, хотя домашние животные обеспечивают значительную дружескую и эмоциональную поддержку, более глубокая привязанность может также усиливать эмоциональное бремя в периоды стресса. И наоборот, вполне возможно, что люди с сильной привязанностью к своим домашним животным с большей вероятностью находятся в контакте со своими эмоциями и способны распознавать и выражать такого рода истощение с большей готовностью, чем другие.
Менее парадоксально, но те владельцы домашних животных, которые чувствовали сильную связь со своими питомцами, сообщили, что негативное влияние стресса на работе на удовлетворенность жизнью было менее выраженным.
Аналогичным образом, повышенное эмоциональное истощение, связанное со стрессом на работе, у этих людей было несколько смягчено наличием домашнего животного.
Это указывает на то, что привязанность к домашнему животному может служить формой социальной поддержки, помогая противостоять неблагоприятным последствиям стресса, подобно поддержке в близких человеческих отношениях.
