Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Помогает ли удовлетворяющий сексуальный опыт лучше к себе относится, или уверенность в своей самооценке приводит к более полноценной интимной жизни? Новое исследование предполагает, что верно и то, и другое. Используя лонгитюдные данные за 12 лет, исследователи обнаружили, что самооценка и сексуальное удовлетворение со временем усиливают друг друга, в то время как частота половых контактов, по-видимому, в меньшей степени связана с изменениями в самооценке. Результаты опубликованы в журнале Personality and Social Psychology Bulletin.
Предыдущие исследования показали, что люди с более высокой самооценкой часто наслаждаются более полноценными социальными и интимными отношениями.
Аналогичным образом, удовлетворяющий сексуальный опыт связан с более счастливыми и близкими романтическими отношениями.
Несмотря на это, мало что известно о том, как самооценка и сексуальный опыт влияют друг на друга с течением времени.
Чтобы устранить этот пробел, исследователи изучили данные Немецкого панельного анализа динамики интимных отношений и семьи – комплексного национального репрезентативного исследования, в ходе которого в течение 12 лет ежегодно собирались данные. В начале исследования в выборку вошли более 11 000 участников в возрасте от 15 до 38 лет. Участники предоставили информацию о своей самооценке, частоте сексуальных контактов и сексуальной удовлетворенности, а также подробности о своих взаимоотношениях и стилях привязанности.
Самооценка оценивалась с использованием трех пунктов шкалы самооценки Розенберга – широко используемого инструмента для изучения самооценки. Сексуальная удовлетворенность оценивалась с помощью одного вопроса, в котором участникам предлагалось оценить их общую удовлетворенность своей сексуальной жизнью, а частота сексуальных контактов оценивалась на основе самоотчетов участников о том, как часто они вступали в половой контакт в течение предыдущих трёх месяцев
Для анализа полученных данных исследователи использовали продвинутые статистические модели, которые отличали стабильные долгосрочные различия между отдельными людьми от краткосрочных изменений внутри личности с течением времени. Такой подход позволил им изучить, как самооценка и сексуальный опыт влияют друг на друга как на постоянном, характерном для каждого человека уровне, так и посредством динамических, временных колебаний.
Результаты исследования выявили сильную и устойчивую связь между самооценкой и сексуальной удовлетворенностью.
Люди с более высокой самооценкой неизменно сообщали о большей сексуальной удовлетворенности на протяжении 12-летнего периода исследования.
Кроме того, люди с более высокой самооценкой также сообщали о более частой сексуальной активности, хотя эта связь была заметно слабее, чем связь между самооценкой и сексуальной удовлетворенностью.
На индивидуальном уровне исследователи наблюдали взаимосвязь между самооценкой и сексуальной удовлетворенностью. Когда у участника повышалась самооценка, он с большей вероятностью сообщал о повышении сексуальной удовлетворенности во время следующей оценки. И наоборот, периоды повышенной сексуальной удовлетворенности предсказывали последующее повышение самооценки. Эти результаты подчеркивают динамическое двустороннее взаимодействие, в котором самооценка и сексуальная удовлетворенность усиливают друг друга с течением времени.
Напротив, не было найдено доказательств существования аналогичной взаимосвязи между самооценкой и частотой сексуальных контактов. Изменения в самооценке не предсказывали изменений в частоте сексуальных контактов, а колебания в частоте сексуальных контактов не влияли на самооценку. Это говорит о том, что, хотя частота половых контактов отражает стабильные индивидуальные различия, она в меньшей степени подвержена краткосрочным изменениям в восприятии себя или самооценке.
Сила взаимосвязи между самооценкой и сексуальным опытом различалась в разных группах. У участников постарше обнаружилась более сильная связь между самооценкой, сексуальной удовлетворенностью и частотой половых контактов по сравнению с участниками помоложе. Кроме того, у женщин связь между самооценкой и частотой половых контактов была сильнее, чем у мужчин, что указывает на то, что самооценка может играть более важную роль в формировании сексуального поведения женщин.
Несмотря на то, что исследование дает ценную информацию, оно имеет некоторые ограничения.
Во-первых, результаты основаны на данных, полученных от самих участников, поэтому на них могли повлиять социальная желательность или ошибки памяти.
Кроме того, показатели частоты сексуальных контактов и удовлетворенности были относительно простыми, что оставляет простор для будущих исследований, в которых можно будет изучить более тонкие аспекты сексуального опыта, такие как близость или обсуждение желаний.
Исследование в первую очередь было сосредоточено на участниках из Германии, поэтому его результаты могут быть неприменимы к культурам с другим отношением к сексуальности и самооценке. В будущих исследованиях можно было бы изучить, как такие факторы, как религия, социально-экономический статус или сексуальная ориентация, влияют на взаимосвязь между самооценкой и сексуальным опытом. Наконец, из-за длительных перерывов между оценками в исследовании могли быть упущены краткосрочные колебания в этой динамике, которые можно было бы зафиксировать с помощью ежедневных или еженедельных опросов.
Несмотря на эти оговорки, новое исследование подчеркивает взаимосвязанную природу самооценки и сексуальной удовлетворенности, показывая, что они взаимно влияют друг на друга с течением времени. В то время как частота половых контактов в большей степени отражает устойчивые индивидуальные различия, сексуальная удовлетворенность, по-видимому, является динамичной и неотъемлемой частью того, как развивается самооценка.
Помощь психолога
