Психическое здоровье

Мозг здоровых взрослых людей быстрее восстанавливается после легкого сосудистого заболевания и лучше справляется со сложными тестами, если участники предварительно употребляли флаванолы какао, сообщают исследователи в журнале Scientific Reports. В исследовании у 14 из 18 участников наблюдались такие улучшения после приема флаванолов. “Предыдущие исследования показали, что употребление в пищу продуктов, богатых …

В статье исследователей из Оксфордского университета говорится о том, что время, проведенное за видеоиграми, может быть полезно для психического здоровья. Статья опубликована в на сайте PsyArXiv Preprints. Этот вывод был сделан в связи с тем, что продажи видеоигр в этом году резко возросли, поскольку все больше людей застревают дома из-за …

Опрос, охвативший более 5000 человек в китайских городах, пострадавших от COVID-19 в начале 2020 года, показывает, что люди, которые находились в карантине в течение более длительного периода времени, обычно испытывали ухудшение самочувствия, но переживание ментального состояния потока это уменьшало или устраняло. Кейт Суини и ее коллеги из Калифорнийского университета в …

Новое исследование Университета Британской Колумбии показывает, что то, как человек использует социальные сети, влияет на его повседневное ощущение счастья. Деррик Виртц, доцент кафедры психологии факультета искусств и социальных наук Ирвинга К. Барбера, внимательно изучил, как люди используют три основные социальные платформы—Facebook, Twitter и Instagram-и как это использование может повлиять на …

Для того, чтобы ориентироваться в мире, мы постоянно делаем выбор. Хотя каждый из нас совершил свою долю ошибок, достойных сожаления, большинство в конечном итоге на них учатся- и обычно мы принимаем эту способность как должное. Для некоторых людей, страдающих шизофренией и расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, сделать правильный выбор …

Исследования подтверждают то, о чем многие догадываются: с возрастом мотивация ослабевает, и встать с дивана, чтобы выйти за дверь, становится все сложнее. В новой исследовательской статье, опубликованной в журнале New Ideas in Psychology,  рассматривается взаимосвязь между увлеченностью, упорством и позитивным мышлением у людей в возрасте от 14 до 77 лет. Это …

Во время пандемии количество времени, которое люди проводят у экранов, резко увеличилось. Особенно у тех, кто работает и учится дома, и проводит время у телевизора. Новое исследование показало, что ношение очков с фильтрами синего цвета непосредственно перед сном может улучшить ночной сон и способствовать улучшению производительности ежедневного труда. “Мы обнаружили, …

Регулярная доза благоговения- это простой способ усилить здоровые “просоциальные” эмоции- сострадание и благодарность. Такой вывод сделали ученые, которые проводили исследования для улучшения здоровья мозга. Работа объединила Калифорнийский университет в Сан-Франциско и Глобальный институт здоровья мозга. Пожилые люди, которые еженедельно совершали 15-минутные “благоговейные прогулки” в течение восьми недель, сообщили об увеличении …

Исследователи обнаружили, что люди с психиатрическим диагнозом любого типа- тревожностью или депрессией, слабоумием, психозом- в 2,3 раза умирают в больнице от COVID-19. “Среди тех, кто ранее имел психиатрический диагноз и заболел COVID-19, смертность была выше”, – говорит доктор Люмин Ли, доцент кафедры психиатрии в медицинского факультета Йельского университета и лечащий …

Кризис COVID-19 нанес психологический урон людям всех возрастов, но особенно пострадали подростки. Закрытие школ и принудительное социальное дистанцирование лишили многих подростков психологической поддержки, что повысило риск развития тревожности и депрессии. Чтобы узнать, как подростки (а также другие возрастные группы) могут избежать этих эмоциональных трудностей, новое исследование сосредоточилось на подростках, которые …