Tag Archives: КПТ

Йога поможет справиться с тревогой

Йога улучшает симптомы генерализованного тревожного расстройства-  состояния с хронической нервозностью и беспокойством, что позволяет предположить пользу этой популярной практики при лечении тревоги у некоторых людей. Новое исследование, проведенное под руководством исследователей из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета, показало эффективность йоги при генерализованном тревожном расстройстве, которая превысила стандартное обучение управлению стрессом, …

Read More »

Поддержка родителями тревожных детей

В исследовании, опубликованном в  Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (JAACAP) сообщается, что терапия SPACE (Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions), которой обучены и которую используют родители, так же эффективна, как классическая индивидуальная когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для лечения детских и подростковых тревожных расстройств. Тревожные расстройства, в …

Read More »

Эффективность психотерапии онлайн

Исследователи из Каролинского института в Швеции сравнили эффективность двух способов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для лечения людей, испытывающих тревогу и беспокойство о своем здоровье, которые могут увеличиться в связи с пандемией коронавируса. Из примерно 200 участников исследования одна половина получала терапию через интернет, а другая лечилась обычным образом с посещением психотерапевта. …

Read More »

Метакогнитивная терапия при депрессии

В Манчестерском университете разработана новая терапия, которая лечит депрессию лучше, чем когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая рассматривается психологами в врачами в качестве “золотого стандарта.” Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, является первым полномасштабным рандомизированным исследованием эффективности метакогнитивной терапии (MКT), разработанным профессором Адрианом Уэллсом в Манчестере. Эффективность сравнивалась с когнитивно-поведенческой терапией. …

Read More »

Что такое тревожные расстройства?

Тревога – это нормальная и чаще всего здоровая эмоция. Однако, когда человек регулярно испытывает чрезмерный уровень тревоги, это может стать медицинским расстройством. Тревожные расстройства образуют категорию диагнозов психического здоровья, которые приводят к чрезмерной нервозности, страху, переживаниям и беспокойству. Эти расстройства изменяют эмоциональные реакции и поведение, а также вызывают физические симптомы. …

Read More »

Чем различаются анорексия и булимия

Люди с анорексией и булимией могут зацикливаться на своем весе и внешности, и у них развивается искаженный образ восприятия своего тела. Все это приводит к тому, что человек пытается похудеть, используя нездоровые способы. Существуют ключевые различия между анорексией и булимией. Люди с анорексией склонны выбирать экстремальные диеты. Они могут ограничить …

Read More »