Исследование, проведенное с участием людей, склонных к эмоциональному перееданию, показало, что 16-минутная процедура медитации со сканированием тела уменьшает негативные эмоции и тягу к еде. Этот эффект не зависел от склонности участников к руминации или их восприятия границ своего тела. Исследование опубликовано в журнале Mindfulness. Эмоциональное переедание – это сформировавшаяся привычка …
Read More »Связь между депрессией, ИМТ и воспалением
Примерно у трети пациентов с симптомами депрессии наблюдается повышенный уровень воспаления. Однако воспаление часто измеряется только с помощью очень общих и неспецифичных маркеров. Чтобы лучше понять связь между депрессией и иммунной системой, исследователи из Института психиатрии Общества Макса Планка измерили большое количество различных биологических факторов и выявили закономерности в полученных …
Read More »Высокий ИМТ связан с меньшим объемом мозга
Недавнее исследование с помощью нейровизуализации, проведенное в Китае, показало, что более высокий индекс массы тела (ИМТ) связан с уменьшением объема мозга и повышенным повреждением белого вещества. Исследование, опубликованное в журнале Health Data Science, показало, что у людей моложе 45 лет с высоким индексом массы тела объем мозга был таким же, …
Read More »Появился аналог Оземпика в таблетках
Появление препаратов-аналогов GLP-1 (таких как Wegovy) ознаменовало огромный сдвиг на рынке препаратов для похудения. В ходе клинических испытаний было доказано, что эти препараты приводят к значительному снижению веса у потребителей – на 15% и более от массы тела. По этой причине спрос на препараты для снижения веса во всем мире …
Read More »Синдром поликистозных яичников и РПП
Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, женщины с распространенным репродуктивным и метаболическим заболеванием – синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) – подвергаются большему риску развития булимии, компульсивного переедания и других расстройств пищевого поведения. СПКЯ поражает примерно каждую восьмую женщину. Женщины, страдающие этим заболеванием, сталкиваются с повышенным риском …
Read More »Увеличение веса при приеме антидепрессантов
Новые данные, сравнивающие увеличение веса при приеме восьми различных антидепрессантов первого ряда, показывают, что у тех, кто принимает бупропион, вероятность клинически значимого увеличения веса на 15-20% ниже, чем у тех, кто принимает наиболее распространенный препарат сертралин. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine. Антидепрессанты являются одними из наиболее …
Read More »Почему жирная пища увеличивает тревожность
Когда мы испытываем стресс, многие из нас в поисках утешения прибегают к нездоровой пище. Но новое исследование Колорадского университета в Боулдере показывает, что эта стратегия может привести к обратным результатам. Исследование показало, что диета с высоким содержанием жиров разрушает у животных резидентные кишечные бактерии, изменяет поведение и через сложный путь, …
Read More »Компульсивное переедание быстро не проходит
Компульсивное переедание является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения в США, но в предыдущих исследованиях были представлены противоречивые мнения о продолжительности этого расстройства и вероятности рецидива. Новое пятилетнее исследование, проведенное исследователями из больницы Маклин, входящей в систему здравоохранения штата Массачусетс, показало, что 61% и 45% людей по-прежнему страдали компульсивным перееданием через …
Read More »Связано ли ожирение с риском деменции?
Многие благотворительные организации, занимающиеся проблемами деменции, советуют людям поддерживать нормальный вес, чтобы снизить риск развития деменции. Но некоторые исследования показали, что ожирение на самом деле может защитить от деменции. Что говорит наука? Доказательства, связывающие ожирение с деменцией, на первый взгляд кажутся убедительными. Например, мы знаем, что ожирение в среднем возрасте …
Read More »Ваша еда влияет на здоровье ваших детей
За последнее столетие понимание исследователями генетики претерпело глубокие изменения. Гены – участки ДНК, которые в значительной степени отвечают за наши физические характеристики – считались неизменными в соответствии с оригинальной моделью генетики, впервые предложенной биологом Грегором Менделем в 1865 году. То есть считалось, что гены практически не зависят от окружающей среды …
Read More »