Tag Archives: старость

Те, кто медленно ходят, быстрее стареют

Новое исследование показало, что скорость вашей ходьбы может служить показателем того, насколько вы быстро стареете. “У людей, которые медленно ходят, отмечается “ускоренное старение” по 19-мерной шкале, разработанной исследователями. Их легкие, зубы и иммунная система, как правило, находятся в худшем состоянии, чем у людей с быстрой походкой.” “Поражает то, что это …

Read More »

Медитация замедляет старение мозга

Исследователи из Висконсинского университета в Мэдисоне и Гарвардской Медицинской школы обнаружили доказательства того, что ежедневная медитация может замедлить старение мозга. Результаты своей работы они опубликовали в журнале Neurocase. Экспериментаторы изучили работу мозга Йонге Мингьюра Ринпоче, 41-летнего буддийского тибетского монаха, который практикует медитацию практически каждый день всю свою жизнь. Йонге Мингьюр …

Read More »

Насилие в детстве приводит к быстрому старению

Насилие в раннем возрасте – физическое, эмоциональное или сексуальное – связано с более быстрым биологическим старением, включая пубертатное развитие  и эпигенетический возраст, определяемый по маркерам старения, позволяющий предсказать близость смерти. А дети, подвергшиеся в раннем возрасте лишениям – отсутствию заботы и хорошего питания – демонстрируют признаки задержки полового созревания по …

Read More »

Одиночество снижает иммунитет

Исследования связывают одиночество с целым рядом дисфункциональных иммунных реакций, предполагая, что одиночество может нанести вред здоровью в целом. Исследователи обнаружили, что у одиноких людей в организме обнаруживаются признаки повышенной латентной реактивации вируса герпеса и производится больше связанных с воспалением белков в ответ на острый стресс, по сравнению с теми, кто …

Read More »