Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychological Medicine, социальная изоляция в зрелом возрасте связана с более ранним предполагаемым старением мозга. Исследование подчеркивает важность поддержания социальных связей для здоровья мозга. Исследователей мотивировало признание того, что социальная изоляция связана с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, воспаление и даже преждевременную …
Read More »Эрекция указывает на умственные способности
Недавнее исследование проводилось с участием мужчин среднего и пожилого возраста в течение долгого времени, чтобы выяснить, могут ли проблемы с достижением и поддержанием эрекции повлиять на их способность думать и запоминать. Исследователи обнаружили, что у тех, у кого были проблемы с эрекцией, также были проблемы с памятью и мышлением. У …
Read More »У одиноких людей развиваются проблемы со сном
Четырехлетнее исследование, проводившееся с участием людей среднего и пожилого возраста, показало, что у одиноких людей со временем обычно развиваются проблемы со сном. К этим проблемам относятся трудности с засыпанием и поддержанием сна, ранние утренние пробуждения и чувство усталости и недосыпания после сна. Исследование опубликовано в журнале Psychiatry Research. Бессонница – …
Read More »Привычки которые продлят вашу жизнь
Новое исследование, в котором приняли участие более 700 000 американских ветеранов войны, сообщает, что люди, которые к среднему возрасту придерживаются восьми привычек здорового образа жизни, могут рассчитывать прожить значительно дольше тех, кого мало или совсем нет этих привычек. Эти восемь привычек таковы: быть физически активным, быть свободным от опиоидной зависимости, …
Read More »Антиобщественные личности быстрее стареют
Анализ данных Данидинского мультидисциплинарного исследования здоровья и развития, – крупного лонгитюдного исследования в Новой Зеландии, – показал, что у участников с антиобщественным поведением в анамнезе биологическое старение происходило значительно быстрее. Когда эти люди достигли календарного возраста 45 лет, они были в среднем на 4,3 года биологически старше по сравнению с …
Read More »Социальные контакты сохраняют функции мозга
Исследование влияния социальной изоляции на когнитивные способности и структуру мозга выявило важность хорошей системы социальной поддержки для сохранения здорового мозга в дальнейшей жизни. Результаты, опубликованные в журнале eLife, показывают, что отсутствие качественных социальных контактов может привести к ухудшению когнитивных функций и уменьшению объема области мозга, называемой гиппокампом, которая играет решающую …
Read More »Стресс увеличивает биологический возраст
Недавнее исследование показало, что биологический возраст, который указывает на то, насколько старым выглядит наше тело на основе различных биологических маркеров, может временно увеличиваться в ответ на стресс, но затем возвращаться к исходному уровню после снижения стресса. Исследователи наблюдали эту закономерность как у мышей, так и у людей на эпигенетическом, транскриптомном …
Read More »В чем различие болезни Альцгеймера и деменции
Представьте, что вы изо всех сил пытаетесь вспомнить своих близких, места, где вы бывали, или даже свое собственное имя. Навязчивая реальность болезни Альцгеймера и деменции я является ужасающей перспективой для многих людей и их семей. Болезнь Альцгеймера, которая является разновидностью деменции, постепенно разрушает память, мышление и поведение, достигая точки, когда …
Read More »Жизнь среди зелени делает моложе
Городские парки и зеленые насаждения помогают противостоять жаре, повышают биологическое разнообразие и привносят ощущение спокойствия в городские джунгли. Они также помогают замедлить биологическое старение. Cогласно новому исследованию, опубликованному в журнале Science Advances, люди, у которых есть доступ к зеленым насаждениям, в среднем на 2,5 года биологически моложе тех, у кого …
Read More »Тревожность обычно снижается с возрастом
Когда люди становятся старше, у них, как правило, снижается уровень тревожности. Но почему так происходит? Новое исследование визуализации головного мозга показало, что пожилые люди быстрее распознают негативные эмоции и реагируют на них. Результаты, опубликованные в журнале NeuroImage, противоречат идее о том, что пожилые люди меньше подвержены негативным эмоциям из-за снижения …
Read More »