Долгое время считалось, что пожилой возраст приводит к значительному снижению наших умственных способностей. Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета опровергает эту точку зрения, сообщая очень хорошие новости. Результаты, опубликованные в журнале Nature Human Behavior, показывают, что две ключевые функции мозга, которые позволяют нам воспринимать новую информацию и сосредотачиваться на том, …
Read More »В мире выросла смертность от самоубийств
Общее число смертей от самоубийств в мире возросло почти на 20 000 за последние 30 лет, несмотря на значительное снижение самоубийств в различных возрастных группах. Анализ международных данных опубликован в журнале Injury Prevention. Исследователи говорят, что в значительной степени на это цифры повлияли старение населения, рост численности населения и изменения …
Read More »Стать моложе на три года за две недели
Новаторское клиническое испытание показывает, что биологический возраст (измеренный при помощи часов Horvath 2013 DNAmAge clock) можно уменьшить более чем на три года всего за восемь недель с помощью диеты и изменений в образе жизни за счет сбалансированного метилирования ДНК. Первое в своем роде рецензируемое исследование предоставляет научные доказательства того, что …
Read More »Жирные кислоты Омега-3 продлевают жизнь
Согласно исследованию, проведенному Медицинским исследовательским институтом больницы дель Мар в сотрудничестве с Исследовательским институтом жирных кислот в США, уровни омега-3 жирных кислот в крови являются таким же хорошим прогностическим фактором смертности от любой причины, как курение. В исследовании, опубликованном в The American Journal of Clinical Nutrition, использовались данные долгосрочной исследовательской …
Read More »Одиночество и продолжительность жизни
В 1966 году “Битлз” укрепили в общественном сознании тяжелое положение одиноких пожилых людей песней “Элеонор Ригби”, которая перевернула поп-музыку с ног на голову, оставаясь на первой строчке британских чартов в течение четырех недель. Влияние одиночества в пожилом возрасте на старость и среднюю продолжительность жизни впервые было количественно оценено в исследовании …
Read More »Жизненная цель облегчает одиночество
Почему одни люди могут лучше переносить стресс социальной изоляции, чем другие, и какие последствия это имеет для их здоровья? Новое исследование, проведенное Лабораторией коммуникационной нейробиологии в Школе коммуникации Анненберга при Пенсильванском университете, показало, что люди, у которых было сильное чувство цели в жизни, были менее одиноки во время пандемии COVID-19. …
Read More »Старение и восстановление после стресса
Исследовательская группа сингапурской биотехнологической компании Gero в сотрудничестве с комплексным онкологическим центром Roswell Park в Буффало представила в журнале Nature Communications исследование о связи между старением и потерей способности восстанавливаться после стресса. Недавно ученые сообщили о первых многообещающих примерах обращения вспять биологического возраста с помощью экспериментальных вмешательств. Действительно, многие типы биологических …
Read More »Чувство молодости продлевает жизнь
У людей, которые чувствуют себя моложе, наблюдается лучшее самочувствие, лучшее когнитивное функционирование, они в меньшей степени подвержены воспалительным процессам, имеют меньший риск госпитализации и они даже живут дольше, чем их сверстники, чувствующие себя старше. Исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией, рассматривает одну возможную причину связи между субъективным возрастом и здоровьем: чувство …
Read More »Ожирение нарушает кровоснабжение мозга
Новое исследование ученых из Тринити-колледжа в Дублине привело к результатам, указывающим на то, что избыточный вес и ожирение значительно снижают кровообращение в мозге. Исследование также показывает, что повышенная физическая активность может положительно изменить или даже свести на нет этот вред для мозгового кровообращения. Исследование содержит актуальную информацию, которая представляет большой …
Read More »Аспирин поможет при загрязнении воздуха
Согласно новому исследованию, проведенному исследователями Школы общественного здравоохранения Мэйлмана Колумбийского университета, загрязнение воздуха, даже в течение всего нескольких недель, может снизить умственную работоспособность,. Однако эти побочные эффекты были снижены у людей, принимавших нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например аспирин. Это исследование стало одним из первых, в котором изучается краткосрочное воздействие загрязнения …
Read More »