Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Постоянное одиночество в среднем возрасте (45-64 года), по-видимому, увеличивает вероятность развития деменции и болезни Альцгеймера в старости. Однако люди, которые сумели справиться с одиночеством, с меньшей вероятностью страдают деменцией, по сравнению с людьми, которые никогда не чувствовали себя одинокими.
Одиночество – это субъективное чувство, возникающее в результате кажущегося несоответствия между желаемыми и реальными социальными отношениями.
Хотя одиночество само по себе не имеет статуса клинического заболевания, оно связано с целым рядом негативных последствий для здоровья, включая нарушения сна, депрессивные симптомы, когнитивные нарушения и инсульт. Тем не менее, чувство одиночества может пережить каждый человек в какой-то момент жизни, особенно в экстремальных и быстро неразрешимых обстоятельствах, таких как изоляция из-за COVID-19. Тем не менее, люди различаются по тому, как долго – или насколько “стойко” – они чувствуют себя одинокими.
Таким образом, вполне возможно, что люди, которые справились с одиночеством, будут испытывать другие долгосрочные последствия для своего здоровья, отличные от тех, которые свойственны одиноким в течение многих лет.
Пытаясь прояснить связь между этими различными формами одиночества (временным и стойким одиночеством) и болезнью Альцгеймера, исследователи из Медицинской школы Бостонского университета изучили данные о взрослых с когнитивно нормальным здоровьем из Фрамингемского исследования сердца. В частности, они исследовали, является ли стойкое одиночество более сильным прогностическим фактором, указывающим на развитие в будущем деменции и болезни Альцгеймера, чем временное одиночество. Они также хотели выяснить, не зависит ли эта связь от депрессии и установленных генетических факторов риска развития болезни Альцгеймера, таких как аллель аполипопротеина ε4 (APOE ε4).
Принимая во внимание влияние возраста, пола, образования, круга общения, одиночества, физического здоровья и генетического риска, стойкое одиночество было связано с более высоким риском. А временное одиночество оказалось связано с более низким риском развития деменции и болезни Альцгеймера после 18 лет по сравнению с теми людьми, кто не испытывал одиночества.
“Хотя стойкое одиночество представляет угрозу здоровью мозга, психологическая устойчивость после неблагоприятного жизненного опыта может объяснить, почему временное одиночество становится защитным в ситуации начала развития деменции”, – объясняет доктор медицинских наук Венди Цю, профессор психиатрии, фармакологии и экспериментальной терапии в Медицинской школе Бостонского университета.
В свете нынешней пандемии эти результаты дают надежду тем людям, которые могут сейчас страдать от одиночества, но смогут преодолеть это чувство спустя некоторое время, например, используя успешные методы совладания или следуя изменению политики в правилах физического дистанцирования.
По мнению исследователей, эти результаты мотивируют к дальнейшему изучению факторов, которые делают людей устойчивыми к неблагоприятным жизненным обстоятельствам, и побуждают адаптировать меры оказания помощи человеку в зависимости от времени и обстоятельств, чтобы предотвратить стойкость одиночества, способствуя поддержанию здоровья мозга и профилактике болезни Альцгеймера.
Исследование опубликовано в журнале Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association.
