Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
В Манчестерском университете разработана новая терапия, которая лечит депрессию лучше, чем когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая рассматривается психологами в врачами в качестве “золотого стандарта.”
Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, является первым полномасштабным рандомизированным исследованием эффективности метакогнитивной терапии (MКT), разработанным профессором Адрианом Уэллсом в Манчестере. Эффективность сравнивалась с когнитивно-поведенческой терапией.
При шестимесячном наблюдении во время исследования, проведенного в Копенгагене, КПТ привела к выздоровлению 52% пациентов к концу лечения, в то время как МКТ привела к выздоровлению 74% пациентов.
Эти результаты могут иметь серьезные последствия для методов лечения депрессии, которые остаются неизменными в течение 40 лет. Согласно опубликованным обзорам, только около 50% людей реагируют на лечебные методы психотерапии, и лишь у трети наблюдается выздоравливание при последующем наблюдении.
“С разной степенью успеха, КПТ уже много лет является методом, на котором останавливается выбор при лечении пациентов с тяжелой депрессией. Мы не знаем наверняка, почему MКT может быть более эффективной, но это метод имеет прочную научную основу, основанную на новейшей когнитивной психологии. Мы очень рады полученным результатам.”- говорит профессор Уэллс
“Эти два метода лечения сфокусированы на различных целях: MКT нацелена на изменение ставших необъективными основных процессов психической регуляции, а КПT стремиться изменить содержание мыслей и в большей степени основывается на клинических наблюдениях.”
174 пациента были случайным образом разделены на две группы: 89 пациентам была назначена на КПТ, и 85 посещали сеансы МКТ.
Лечение проводилось очно подготовленными клиническими психологами. Среднее число проведенных сеансов составило 6,7 для КПТ и 5,5 для МКТ.
Обучение MКT проводится Институтом метакогнитивной терапии Великобритании для специалистов здравоохранения и состоит из восьми двухдневных семинаров в сочетании с наблюдением за клиническими случаями.
Примерно столько же времени уходит на обучение методам КПТ.
Профессор Уэллс добавил: “Мы думаем, что MКT может обойтись дешевле, чем КПТ, хотя до сих пор никаких официальных анализов не проводилось. Однако MКT, по-видимому, дает результаты быстрее, поэтому может потребоваться меньше сеансов.
“Мы думаем, что MКT может быть проще в использовании, потому что она содержит основной набор принципов, которые могут быть применены ко многим типам расстройств и не зависит от проверки реальности различных негативных мыслей.
“Вместо этого она помогает пациентам уменьшить процесс повторяющегося негативного мышления и беспокойства.”
Помощь психолога
