Психическое здоровье

Действительно ли средний возраст – это “золотой век”, когда люди наиболее оптимистичны? Исследователи из Мичиганского университета провели крупнейшее в своем роде исследование, чтобы определить, в какое время своей жизни люди оптимистичны и насколько, а также как основные жизненные события влияют на их оптимистичное отношение к будущему. “Мы обнаружили, что оптимизм …

Согласно новому исследованию, глубокий сон необходим для хорошего здоровья, и его недостаток может сократить вашу жизнь. Отчет об исследовании опубликован в журнале JAMA Neurology Фаза быстрого сна -это когда люди видят сны и тело восстанавливается после разрушительного дня. По данным исследователей, при снижении быстрого сна на каждые 5%  среди взрослых …

Любите бокал вина за ужином? Тогда для вас есть хорошие новости. Исследование показало, что “умеренное” потребление алкоголя- 1-2 бокала у день- может действительно сохранить вашу память и навыки мышления. Исследователи утверждают, что это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Однако есть одно предостережение: исследование почти 20 000 американцев, …

Недостаток сна влияет на то, что мы чувствуем на следующее утро. “Не в том смысле, что у нас становится больше негативных эмоций, связанных с подавленностью или депрессией. Но участники нашего исследования, когда спали меньше обычного, испытывали сглаживание эмоций. Они испытывали меньше радости, энтузиазма, удовлетворения и у них снижалось внимание”,-говорит доцент …

Новое клиническое исследование, проведенное докторами Марьяном Рафи и Тауфиком Валианте в Институте мозга Крембила при Западной больнице Торонто, входящей в сеть университетского здравоохранения, показало, что композиция Моцарта может снизить частоту приступов у пациентов с эпилепсией. Результаты исследования “Рифма и ритм музыки при эпилепсии” были недавно опубликованы в Международном журнале Epilepsia …

Доминирующая поза тела помогает детям чувствовать себя в школе более уверенно. Таковы результаты нового исследования психологов из Университета Мартина Лютера в Галле-Виттенберге и университета Отто Фридриха в Бамберге. Исследование было опубликовано в журнале School Psychology International и дает первоначальные доказательства того, что простые позы помогут учащимся чувствовать себя в школе …

Согласно Аристотелю, чтобы прожить счастливую жизнь, нам нужно больше, чем один хороший день. Но сколько времени нам нужно, чтобы достичь счастья? Философ Хильда Винье попыталась найти ответ на этот вопрос. Счастлив ли я? Что мне нужно сделать, чтобы добиться успеха? Такие вопросы, современные люди задают себе и своим терапевтам. И …

Люди, посещавшие религиозные службы хотя бы раз в неделю, значительно реже умирали от “смерти от отчаяния”, в том числе от самоубийств, передозировки наркотиками и отравления алкоголем. Согласно новым исследованиям, проведенным Гарвардской школой общественного здравоохранения, связь между посещаемостью службы и более низким риском смерти от отчаяния была несколько сильнее для женщин, …

Люди, которые избегают употребления мяса, имеют худшее психическое здоровье, по сравнению с теми, не следует таким ограничениям. В журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition опубликовано исследование, в котором не было сделано никаких выводов о причинно-следственной связи, но которое показывает, что вегетарианцы/веганы в большей степени подвержены риску развития депрессии, …

Исследователи из Каролинского института в Швеции и Университета Северной Каролины в США определили типы клеток, влияющих на развитие различных заболеваний головного мозга. Полученные результаты опубликованы в журнале Nature Genetics и представляют собой дорожную карту для разработки новых методов лечения неврологических и психических расстройств. Одним из интересных открытий стало то, что …