Психическое здоровье

Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором возможно реализовать свои возможности, эффективно противостоять жизненным трудностям и стрессу, и заниматься продуктивной осознанной деятельностью, внося вклад в развитие общества.

Нездоровая пища может привести к деменции

Давно известно, что пользу мозгу может принести здоровое питание. Однако согласно новому исследованию, опубликованному в  журнале Neurology, с продуктами, которые входят в ваш рацион, может быть связан риск развития деменции. Исследование обнаружило, что люди, чей рацион, в основном, состоял из мяса высокой степени переработки, картофеля, печенья и пирожных, были в …

Read More »

Секвенирование генома шизофреников

Большинство исследований в области генетики шизофрении было направлено на то, чтобы понять роль, которую гены играют в развитии и наследуемости шизофрении. Было сделано много открытий, но оставалось много недостающих деталей. Теперь ученые Медицинской школы Университета Северной Каролины провели крупнейшее в истории исследование секвенирования всего генома шизофрении, чтобы получить более полную …

Read More »

Как восстанавливаются клетки мозга?

Когда взрослые клетки мозга травмируются, они возвращаются в эмбриональное состояние, согласно новым данным, опубликованным в выпуске Nature от 15 апреля 2020 года. Ученые сообщают, что ставшие незрелыми в результате такой трансформации клетки становятся способными к повторному выращиванию новых связей, которые при правильных условиях могут помочь восстановить утраченную функцию. Возможно, самой …

Read More »

Театральная импровизация делает счастливее

Может ли театральная импровизация помочь взрослым людям улучшить самочувствие и испытать творческий подъем? -“Да, и еще …” Новое исследование, проведенное исследователями Мичиганского университета и Университета Стоуни Брук, показало, что всего 20 минут импровизации вызывает у людей ощущение комфорта и более терпимое отношение к неопределенности. “Участники исследования говорили про улучшение настроения …

Read More »

Те, кто медленно ходят, быстрее стареют

Новое исследование показало, что скорость вашей ходьбы может служить показателем того, насколько вы быстро стареете. “У людей, которые медленно ходят, отмечается “ускоренное старение” по 19-мерной шкале, разработанной исследователями. Их легкие, зубы и иммунная система, как правило, находятся в худшем состоянии, чем у людей с быстрой походкой.” “Поражает то, что это …

Read More »

Ученые посчитали сколько в мире левшей

Таланты левшей были прославлены на протяжении многих поколений, от Леонардо да Винчи до Опры Уинфри и от Наполеона Бонапарта до Джими Хендрикса. Однако до сих пор оценка распространенности людей, предпочитающих левую руку правой, всегда была очень приблизительной. В ходе крупнейшего в истории глобального исследования леворукости исследователи Европы, возглавляемые Национальным университетом …

Read More »

Медитация замедляет старение мозга

Исследователи из Висконсинского университета в Мэдисоне и Гарвардской Медицинской школы обнаружили доказательства того, что ежедневная медитация может замедлить старение мозга. Результаты своей работы они опубликовали в журнале Neurocase. Экспериментаторы изучили работу мозга Йонге Мингьюра Ринпоче, 41-летнего буддийского тибетского монаха, который практикует медитацию практически каждый день всю свою жизнь. Йонге Мингьюр …

Read More »

Психологи изучают последствия COVID-19

Психологи из Шеффилдского университета начали исследование психологического состояния и социальных последствий эпидемии COVID-19, чтобы понять, как они влияют на психическое здоровье и поведение граждан Великобритании. Группа экспертов, возглавляемая профессором Ричардом Бентолом, опросила 2000 человек в Великобритании сейчас и опросит их снова через месяц. Исследователи надеются, что их выводы помогут лучше …

Read More »

Создана первая генетическая карта коры мозга

Международное сотрудничество ученых позволило создать первую генетическую карту коры головного мозга, выявив более 300 генетических вариантов, влияющих на структуру ключевого участка мозга. Кора головного мозга, которую часто называют “серым веществом”, играет решающую роль в мышлении, обработке информации, памяти и внимании. Это относительно тонкий  слой серого вещества толщиной всего несколько миллиметров. …

Read More »

Как сохранить психическое здоровье в карантине

По мере распространения коронавирусной инфекции, становится все более очевидным то, что все больше людей будут нуждаться в карантине или самоизоляции. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют людям пройти карантин, если они обеспокоены тем, что могли заболеть после возможного контакта с больным. Те, кто действительно болен новым штаммом коронавируса COVID-19, …

Read More »