Tag Archives: эмоции

Почему уединение может пойти на пользу?

Время, проведенное в одиночестве, может вызвать страх у многих людей, что вполне объяснимо. В то же время часто неправильно понимается разница между моментами уединения и одиночества. Доцент кафедры психологии Даремского университета Туи-ви Нгуен изучает одиночество – время, которое мы проводим в одиночестве, не взаимодействуя с другими людьми. Она начала это исследование …

Read More »

Правильные стратегии совладания при ПТСР

Те, кто пережил ужасы войны, видят, что их жизнь четко разделена на “до” и “после”. Это исключительное испытание не означает, как часто полагают, что дальше жизнь невозможна, но в целом заставляет людей жить совсем по-другому. Нарушение жизненного процесса, возникающее в результате подобной ситуации, вызывает потрясения, с которыми сталкивается человек, опираясь …

Read More »

Как можно помочь человеку с депрессией?

Бывает очень тяжело наблюдать, как любимый человек борется с депрессией. Так что же вы можете сделать? Эксперты говорят, что гораздо больше, чем вы думаете. Во-первых, депрессия – это расстройство настроения, которое может затронуть любого человека, независимо от возраста, расы, социально-экономического статуса или пола. По данным Американской психиатрической ассоциации, симптомы варьируются …

Read More »

Как финансовый стресс влияет на здоровье?

Финансовый стресс влияет на нас по-разному. Некоторые люди с трудом оплачивают счета, кормят семью или содержат жилье. Другие удовлетворяют свои основные потребности, но тратят свои сбережения на дополнительные нужды. Финансовый стресс усиливается и, по понятным причинам, вызывает тяжелые переживания. Но понимание и поиск способов уменьшить финансовый стресс – и его …

Read More »

Похмелье с депрессивными симптомами

Новое исследование дает представление об основных психологических факторах, связанных с депрессивными симптомами во время алкогольного похмелья. Результаты, опубликованные в журнале Addictive Behaviors, указывают на то, что ключевую роль играют как нарушение регуляции эмоций, так и повторяющееся негативное мышление. Алкогольное похмелье – это совокупность неприятных физических и психических симптомов, которые могут …

Read More »

Негативные эмоции помогают добиться успеха

Прикосновение к темной стороне и использование тревоги и гнева может привести к достижению большего успеха, чем радость и расслабление, но ценой вашего здоровья. Многонациональное исследование под руководством Эссекского университета прояснило, как разум обрабатывает “эмоции достижения”. В статье, опубликованной в Journal of Personality and Social Psychology, с научной точки зрения определены 12 …

Read More »

Как дети наблюдая обучаются страху

Многие страхи возникают в детстве. И научная литература совершенно однозначна: обучение страху посредством наблюдения распространено, особенно у детей, которые принимают своих родителей за образец и обучаются боятся стимулов, не подвергаясь непосредственному воздействию негативной ситуации. Например, ребенок может бояться кошек, потому что он увидел, как кошка укусила его мать. Новое исследование …

Read More »

Почему люди намеренно выбирают неведение?

В новом исследовании изучались причины, по которым некоторые граждане бывшей Восточной Германии предпочли не просматривать архивы печально известной тайной полиция Штази, когда они были открыты в 1991 году. Помимо заявления о том, что информация не имеет значения, большинство людей сказали, что они хотели избежать выяснения того, что кто-то из их …

Read More »

Дефицит нейростероидов приводит к депрессии

Антидепрессанты последнего поколения облегчают симптомы, имитируя стероиды, вырабатываемые мозгом, чтобы обеспечить эффективную связь нейронов друг с другом. Как эти нейростероиды связаны с депрессией и почему они работают, еще предстоит определить, но исследование на мышах, проведенное учеными Медицинской школы Университета Тафтса, показало, что хронический стресс снижает у животных способность вырабатывать эти …

Read More »

Садоводство положительно влияет на мозг

Исследование подтвердило, что занятия садоводством, например,  контакт с почвой и присмотр за растениями, приносят пользу для ума и тела. Кроме того, благодаря быстро растущему объему исследований в области аффективной неврологии, теперь возможно понять процесс обработки эмоций в мозге с помощью нейровизуализации. Естественная, зеленая окружающая среда может снизить стресс, тогда как …

Read More »