Tag Archives: КПТ

Когнитивные тренинги, по-видимому, улучшают аспекты регуляции эмоций у пациентов с тяжелой депрессией. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованному в журнале Behavior Research and Therapy. Хотя эмоциональные последствия большого депрессивного расстройства хорошо известны, это состояние также связано с различными когнитивными нарушениями, включая проблемы с памятью, скоростью обработки информации, вниманием и …

Эмоции – сложная штука. Они позволяют людям влюбляться, вести войны и, как выясняется, наносить себе повреждения. Трудно представить себе эпоху, в которую молодые люди были бы более несчастны, чем сегодня. Последние данные Центров по контролю и профилактике заболеваний США показывают, что более 40% старшеклассников в течение последнего года постоянно чувствовали …

Как только у вас появляются симптомы депрессии, ее легко усугубить навязчивыми размышлениями. Одной из ключевых проблем является так называемое негативное метапознание – фраза, которая нуждается в объяснении. “Мета-мышление – или метапознание – это мысли, которые мы думаем о мыслях, которые мы думаем”, – говорит Лейф Эдвард Оттесен Кеннейр, профессор факультета …

Почти пятая часть подростков и молодых людей прибегают к самоповреждающему поведению (селф-харму), и столько же подростков всерьез рассматривают попытку самоубийства. И то, и другое считается рисками суицидального поведения, но всесторонние исследования того, почему люди причиняют себе вред или думают о самоубийстве, не проводились. В новом мета-анализе 38 исследований показываются согласующиеся …

Физические ощущения, сопровождающие грусть, могут быть столь же нежелательными, сколь и интенсивными – стеснение в груди, слезящиеся глаза и першение в горле, и это лишь некоторые из них. Но доцент кафедры психологии в Торонтском университете Норман Фарб  и Зиндел Сигал, заслуженный профессор кафедры психологии расстройств настроения, обнаружили, что сохранение ощущений …

Новое общенациональное репрезентативное исследование, опубликованное в International Journal of Applied Positive Psychology, показало, что двое из пяти взрослых (42%) с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) имеют отличное психическое здоровье. Психическое здоровье считалось отличным, если участники сообщали об отсутствии психических заболеваний в течение последнего года (т.е. расстройств, связанных с употреблением …

В исследовании, опубликованном Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry, сообщается, у значительной части молодежи, употребляющей психоактивные вещества и страдающей депрессией, наблюдается раннее снижение депрессии во время лечения от наркозависимости. Молодые люди, которые реже употребляли каннабис до лечения, и те, у кого не развились расстройство поведения, с …

Как  улучшить грустное настроение? Новое исследование предполагает, что это может быть любой навык, в котором, по вашему мнению, вы лучше всего преуспели. Думаете, что вы хорошо разбираетесь в техниках осознанности? Тогда это может сработать для вас лучше всего. Или вы считаете, что сильнее всего в когнитивном подходе? Тогда используйте его. …

Новое национальное репрезентативное исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, показало, что каждый четвертый взрослый в возрасте 20-39 лет с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) страдает генерализованным тревожным расстройством. У людей с СДВГ вероятность развития генерализованного тревожного расстройства в какой-то момент жизни была в четыре раза выше, чем у …

Новое национальное репрезентативное исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, показало, что каждый четвертый взрослый в возрасте 20-39 лет с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) страдает генерализованным тревожным расстройством. У людей с СДВГ вероятность развития генерализованного тревожного расстройства в какой-то момент жизни была в четыре раза выше, чем у …