Во многих странах и в разных культурах принято делить постель с партнером. Однако до сих пор исследования, изучающие связь между совместным сном в парах и качеством сна, являются скудными и противоречивыми. Большинство исследований изучали такую связь только измеряя движения тела. Однако доктор Хеннинг Йоханнес Дрюс из Центра интегративной психиатрии (ZIP) …
Read More »Недостаток быстрого сна сокращает жизнь
Согласно новому исследованию, глубокий сон необходим для хорошего здоровья, и его недостаток может сократить вашу жизнь. Отчет об исследовании опубликован в журнале JAMA Neurology Фаза быстрого сна -это когда люди видят сны и тело восстанавливается после разрушительного дня. По данным исследователей, при снижении быстрого сна на каждые 5% среди взрослых …
Read More »Стресс родителей наносит вред детям
Пандемия COVID-19 обострила давние проблемы, с которыми сталкиваются многие семьи, создала дополнительный стресс для родителей, который может нанести ущерб развитию их детей, говорится в новом докладе Института государственной политики Бейкера Университета Райса. Существовавшие ранее стрессоры усиливаются во время кризиса- это отсутствие жилья и нехватка продовольствия, семейные разногласия и дисфункциональное воспитание …
Read More »Роль опиоидных рецепторов при депрессии
Новое исследование, проведенное в Финляндии в Университете Турку, показывает, как симптомы депрессии и тревоги связаны с изменениями функций мозга у еще здоровых людей. Исследователи Национального центра позитронно-эмиссионной томографии (PET) Турку показали, что опиоидная система в головном мозге связана с изменениями настроения, которые вызывают депрессия и тревога. Депрессия и тревога, как …
Read More »Роль гиппокампа в мысленных путешествиях
Мозг человека и животного может представлять события во времени и пространстве захватывающим образом, например, получая доступ к хронологии событий, которые произошли в прошлом, посредством стимулов, воспринимаемые органами чувств. В человеческом мозге пространственные и временные масштабы событий объединяются и проявляются в так называемой эпизодической памяти, которая может быть вызвана в любой …
Read More »Ритуалы позволяют избавиться от тревоги
В связи с тем, что вслед за пандемией COVID-19 отменяются выпускные церемонии, свадьбы, похороны, ежегодные парады и многие другие массовые мероприятия, становится понятно, что наша жизнь лишается привычных ритуалов именно тогда, когда мы больше всего с них нуждаемся. Доцент кафедры антропологии Коннектикутского университета Димитрис Ксигалатас изучает ритуалы и то, как …
Read More »Бокал вина в день полезен для мозга
Любите бокал вина за ужином? Тогда для вас есть хорошие новости. Исследование показало, что “умеренное” потребление алкоголя- 1-2 бокала у день- может действительно сохранить вашу память и навыки мышления. Исследователи утверждают, что это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Однако есть одно предостережение: исследование почти 20 000 американцев, …
Read More »Антиоксиданты улучшают лечение психоза
Когда пациенты с психозом начинают лечение, некоторым становится лучше в течение нескольких недель, а другим для этого могут потребоваться месяцы. Стремясь понять и повлиять на это несоответствие, профессор Школы медицины и стоматологии имени Шулиха доктор Лена Паланияппан и его команда исследуют специфические химические вещества в мозге с целью ускорения времени, …
Read More »Награда обеспечивает хорошую память
Как работает наша память, и как мы можем оптимизировать ее механизмы на ежедневной основе? Эти вопросы лежат в основе многих нейробиологических исследовательских проектов. Среди мозговых структур, исследованных для лучшего понимания механизмов памяти, в центре исследований в настоящее время находится система вознаграждения. Изучая деятельность мозга здоровых людей, ученые из Женевского университета …
Read More »Депрессия при разрыве отношений
В течение жизни переживание стрессового события может привести к развитию депрессивных симптомов даже у здорового населения. Разрыв отношений является довольно распространенным событием и мощным фактором риска для качества жизни, дополнительно увеличивая риск развития серьезного депрессивного расстройства. Исследования с использованием визуализации в состоянии покоя все чаще выявляют аномальные мозговые связи у …
Read More »