Tag Archives: работа

Когда вас спросят, какие черты характеризуют хорошего лидера, у вас может возникнуть соблазн перечислить такие традиционные качества, как рациональность, хладнокровие и в целом способность абстрагироваться от своих эмоций. Однако исследования показали, что способность сопереживать своим коллегам на самом деле является наиболее важным лидерским навыком, о котором часто забывают. Эмпатия известна …

Настроение трудоголиков – людей, страдающих болезненной зависимостью от работы, – в среднем хуже, чем у других людей, даже когда они занимаются тем, чем они больше всего увлечены: своей работой. Трудоголизм имеет много общего с другими зависимостями, такими как азартные игры или алкоголизм. Это то, что следует из исследования, опубликованного в …

В новом крупном исследовании говорится о том, что работа, которая требует больших усилий, но не приносит удовлетворения, может нанести серьезный ущерб здоровью сердца мужчины. Исследование, в котором приняли участие почти 6500 “белых воротничков”, показало, что у мужчин, которые обычно испытывают стресс на работе, риск развития сердечных заболеваний в два раза …

Одиночество – широко обсуждаемая социальная проблема, но его редко рассматривают как проблему на рабочем месте, которую необходимо решать, как и другие проблемы со здоровьем на работе. В отчете “Социальные связи в Австралии за 2023 год” признается, что одиночество вредит бизнесу, поскольку приводит к прогулам сотрудников и снижению производительности. Однако люди …

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Economics and Human Biology, люди, которые от природы предпочитают поздно ложиться спать, как правило, имеют более плохие привычки в отношении здоровья, включая режим сна, что, в свою очередь, связано со снижением заработной платы. Полученные результаты проясняют связь между естественным режимом сна людей, известным как …

Будь то сжатые сроки, переутомление или сотрудники, которые не чувствуют поддержки – все это может привести к тому, что гнев в рабочей среде может стать неизбежным. Со временем гнев и разочарование могут усугубляться, в результате чего гнев распространяется во всей команде или организации, приводя к появлению того, что что эксперт …

Тяжелые рабочие нагрузки заставляют сотрудников чувствовать большую потребность в перерывах, но новое исследование показывает, что они могут фактически отбивать у сотрудников охоту делать перерывы на работе, несмотря на то, что приводят к высокому уровню стресса, усталости и низкой производительности. Исследователи из Университета Ватерлоо обнаружили, что сотрудники часто продолжали работать, несмотря …

Если ваш способ справиться со стрессовой рабочей неделей – это взять кроссовки и отправиться на пробежку, то вы не одиноки. По данным England Athletics, в 2021 году более 6 миллионов взрослых в Англии бегали по крайней мере раз в неделю, и около двух третей ссылаться на снижение стресса, как на …

Работа не всегда бывает легкой, но иногда она становится почти невыносимой. Вы можете испытывать целый ряд симптомов, включая эмоциональное истощение, снижение чувства собственного достоинства и цинизм, которые влияют на то, как вы взаимодействуете с другими людьми на своем рабочем месте. “Это состояние известно как эмоциональное выгорание, и хотя оно не …

Любой, кто когда-либо плохо спал ночью или вообще не высыпался, знает, как сильно недостаток сна может повлиять на концентрацию внимания на следующий день. Ученые из Исследовательского центра рабочей среды и человеческого фактора имени Лейбница изучили, как именно депривация сна влияет на работу мозга. Результаты показывают, что депривация сна влияет не …