Tag Archives: работа

Режим сна связан с заработной платой

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Economics and Human Biology, люди, которые от природы предпочитают поздно ложиться спать, как правило, имеют более плохие привычки в отношении здоровья, включая режим сна, что, в свою очередь, связано со снижением заработной платы. Полученные результаты проясняют связь между естественным режимом сна людей, известным как …

Read More »

Разрядите гнев на работе с помощью юмора

Будь то сжатые сроки, переутомление или сотрудники, которые не чувствуют поддержки – все это может привести к тому, что гнев в рабочей среде может стать неизбежным. Со временем гнев и разочарование могут усугубляться, в результате чего гнев распространяется во всей команде или организации, приводя к появлению того, что что эксперт …

Read More »

Стресс на работе мешает делать перерывы

Тяжелые рабочие нагрузки заставляют сотрудников чувствовать большую потребность в перерывах, но новое исследование показывает, что они могут фактически отбивать у сотрудников охоту делать перерывы на работе, несмотря на то, что приводят к высокому уровню стресса, усталости и низкой производительности. Исследователи из Университета Ватерлоо обнаружили, что сотрудники часто продолжали работать, несмотря …

Read More »

Как бег помогает преодолеть рабочий стресс

Если ваш способ справиться со стрессовой рабочей неделей – это взять кроссовки и отправиться на пробежку, то вы не одиноки. По данным England Athletics, в 2021 году более 6 миллионов взрослых в Англии бегали по крайней мере раз в неделю, и около двух третей ссылаться на снижение стресса, как на …

Read More »

Как справиться с эмоциональным выгоранием?

Работа не всегда бывает легкой, но иногда она становится почти невыносимой. Вы можете испытывать целый ряд симптомов, включая эмоциональное истощение, снижение чувства собственного достоинства и цинизм, которые влияют на то, как вы взаимодействуете с другими людьми на своем рабочем месте. “Это состояние известно как эмоциональное выгорание, и хотя оно не …

Read More »

Как депривация сна влияет на работу мозга

Любой, кто когда-либо плохо спал ночью или вообще не высыпался, знает, как сильно недостаток сна может повлиять на концентрацию внимания на следующий день. Ученые из Исследовательского центра рабочей среды и человеческого фактора имени Лейбница изучили, как именно депривация сна влияет на работу мозга. Результаты показывают, что депривация сна влияет не …

Read More »

Как раскрыть свой творческий потенциал?

Считаете ли вы, что креативность – это врожденный дар? Подумайте еще раз. Многие люди считают, что творческое мышление – это сложно, что способность придумывать новые и интересные идеи присуща только некоторым талантливым людям. Медиа часто изображают, что творческие люди обладают необычными чертами личности и уникальным талантом. Исследователи также выявили многочисленные …

Read More »

Профессиональные интересы мужчин и женщин

Анализ ответов людей из 42 стран на вопросы анкеты о профессиональных интересах подтвердил хорошо известный вывод о том, что женщины в большей степени предпочитают работу и виды деятельности, которые ориентированы на работу с людьми, чем мужчины. А мужчины, как правило, в большей степени предпочитают работать с вещами. Было также обнаружено, …

Read More »

Как предприниматели избегают выгорания?

Людей, которые сталкиваются с психическими проблемами, такими как эмоциональное выгорание и стресс, выше, чем когда-либо. Можем ли мы научиться у предпринимателей тому, как избегать эмоционального выгорания и аккумулировать счастье? Предпринимателей часто изображают героями-трудоголиками, которые вкладывают в свою работу больше времени и энергии, чем наемные работники. Чтобы вести свой бизнес, многие …

Read More »

Мужчины чаще флиртуют ради должности

Стереотип секретарши, которая задирает юбку, чтобы получить повышение, так же распространен, как и влиятельный босс-мужчина, который заигрывает со своими подчиненными. Но новое исследование опровергает оба стереотипа, доказывая, что на самом деле именно мужчины, занимающие подчиненные должности, чаще всего флиртуют, используют сексуальные намеки и даже домогаются женщин-начальниц, чтобы продемонстрировать свою мужественность …

Read More »