Tag Archives: работа

В наши дни мы много слышим о эмоциональном выгорании, связанном с работой, особенно в связи с тем, что многие работники продолжают сталкиваться с последствиями пандемии COVID-19. Возможно, дело в стирании границ между домом и работой. Или, может быть, это стресс из-за возвращения на рабочее место после работы из дома. Или …

Согласно новому исследованию, проведенному в Университетском колледже Лондона, у людей, которые сталкиваются со стрессовыми жизненными событиями или обстоятельствами, с большей вероятностью будут иметь худшее биологическое здоровье, на что указывают биомаркеры, участвующие во взаимодействии между иммунной, нервной и эндокринной системами. Исследование, опубликованное в журнале Brain, Behavior and Immunity, показало, что ущерб …

Офисное кресло может стать вашим убийцей. Новое исследование показало, что люди, которые проводят большую часть своего рабочего дня сидя, на 16% более подвержены ранней смерти по сравнению с теми, кто не сидит на месте. Однако тайваньское исследование все же дает офисным сотрудникам проблеск надежды: если они будут вставать и немного …

Как и многие другие важные аспекты жизни, наше самоощущение — это то, что мы часто принимаем как должное, пока оно не оказывается под угрозой. Когда обстоятельства кажутся противоречащими тому, кем мы себя ощущаем, мы с головой погружаемся в тревожное состояние, которое ученые называют “угрозой идентичности”, и которое стало предметом исследований …

Когда вас спросят, какие черты характеризуют хорошего лидера, у вас может возникнуть соблазн перечислить такие традиционные качества, как рациональность, хладнокровие и в целом способность абстрагироваться от своих эмоций. Однако исследования показали, что способность сопереживать своим коллегам на самом деле является наиболее важным лидерским навыком, о котором часто забывают. Эмпатия известна …

Настроение трудоголиков – людей, страдающих болезненной зависимостью от работы, – в среднем хуже, чем у других людей, даже когда они занимаются тем, чем они больше всего увлечены: своей работой. Трудоголизм имеет много общего с другими зависимостями, такими как азартные игры или алкоголизм. Это то, что следует из исследования, опубликованного в …

В новом крупном исследовании говорится о том, что работа, которая требует больших усилий, но не приносит удовлетворения, может нанести серьезный ущерб здоровью сердца мужчины. Исследование, в котором приняли участие почти 6500 “белых воротничков”, показало, что у мужчин, которые обычно испытывают стресс на работе, риск развития сердечных заболеваний в два раза …

Одиночество – широко обсуждаемая социальная проблема, но его редко рассматривают как проблему на рабочем месте, которую необходимо решать, как и другие проблемы со здоровьем на работе. В отчете “Социальные связи в Австралии за 2023 год” признается, что одиночество вредит бизнесу, поскольку приводит к прогулам сотрудников и снижению производительности. Однако люди …

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Economics and Human Biology, люди, которые от природы предпочитают поздно ложиться спать, как правило, имеют более плохие привычки в отношении здоровья, включая режим сна, что, в свою очередь, связано со снижением заработной платы. Полученные результаты проясняют связь между естественным режимом сна людей, известным как …

Будь то сжатые сроки, переутомление или сотрудники, которые не чувствуют поддержки – все это может привести к тому, что гнев в рабочей среде может стать неизбежным. Со временем гнев и разочарование могут усугубляться, в результате чего гнев распространяется во всей команде или организации, приводя к появлению того, что что эксперт …