Tag Archives: старость

Связи с соседями спасают от одиночества

Согласно новому исследованию, позитивный фактический контакт с соседями является ключевым противоядием от чувства одиночества. Как говорят исследователи из Австралийского национального университета, даже одно значимое взаимодействие, фактическое или личное, может принести длительную пользу для психического здоровья. “Данные нам показывают, что одиночество это убийца – оно может быть таким же вредным для …

Read More »

Алкоголь приводит к уменьшению мозга

Наука, изучающая воздействие алкоголя и мозг, очень проста: у них не бывает здоровых отношений. У людей, которые сильно пьют, наблюдаются изменения в структуре и размерах мозга, связанные с когнитивными нарушениями. Но, согласно новому исследованию, потребление алкоголя даже на уровне, который большинство считает скромным – несколько кружек пива или бокалов вина …

Read More »

Терпеливость может продлить жизнь

Терпеливые люди подвергаются меньшему риску умереть в возрасте до 65 лет, они в среднем реже попадают в больницы и им ставят меньше диагнозов в течение взрослой жизни, по сравнению с более нетерпеливыми людьми. В своей диссертации по экономике Лиза Норргрен проанализировала уникальный информационный материал, в котором тысячи шведов отслеживались с …

Read More »

Проблематичный уровень одиночества в мире

Одиночество на проблемном уровне широко распространено во многих странах. Это подтверждает анализ данных из 113 стран и регионов за 2019-20 годы, опубликованный в British Medical Journal. Полученные результаты выявляют важные пробелы в данных, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, а также существенные географические различия в уровне одиночества. …

Read More »

Почему рыбная диета улучшает работу мозга?

В исследовании, проведенном Ноттингемским университетом и Лондонским университетом Королевы Марии, была изучена роль молекулы N-оксида триметиламина (TMAO), которая присутствует в рационе людей и вырабатывается организмом при переваривании рыбы. Организация Alzheimer’s Research UK профинансировала исследование, которое дополняет растущий объем работ, направленных на понимание и демонстрацию того, как бактерии в кишечнике и …

Read More »

Как сохранить молодость и радость жизни?

Небольшой стресс может быть полезен для вашего психического и физического благополучия, но если он слишком сильный, то это может привести к тревожности, депрессии и другим проблемам со здоровьем. Это также может привести в более быстрому старению. Поэтому важно научиться стать более устойчивым к стрессам, если вы не торопитесь быстро постареть. …

Read More »

Витамин B2 замедляет старение клеток

Группа исследователей из Университета Кобе обнаружила, что добавление витамина В2 в клетки, подвергшиеся стрессу старения, увеличивает способность митохондрий вырабатывать энергию и предотвращает старение клеток. В исследовательскую группу входили профессор Камада Синдзи и научный сотрудник Нагано Тайки из Исследовательского центра биосигналов. Ранее было обнаружено, что накопление старых (т.е. стареющих) клеток в …

Read More »

Музыкальность защищает мозг от старения

В эпоху, казалось бы, огромного количества средств от возрастного умственного увядания, ориентироваться в этом хаосе может оказаться непростой задачей. Однако исследователи из Дьюкского университета под руководством когнитивного нейробиолога Эдны Эндрюс, считают, что они, возможно, нашли надежное и долгосрочное решение для противодействия этому увяданию и предотвращения патологий в стареющем мозге. Их …

Read More »

Когнитивное старение: работа защищает мозг

Недавнее исследование показывает, что работа играет активную роль в поддержании здоровья мозга. “Мы продемонстрировали роль рабочей деятельности в связи с когнитивными способностями”, – говорит профессор Раффаэлла Румиати. Она является когнитивным нейробиологом в Международной школы перспективных исследований и автором статьи, недавно опубликованной в European Journal of Neurology. “Многие исследования были сосредоточены …

Read More »

Витамин B12 снижает риск депрессии

Ученые, проводившие Ирландское лонгитюдное исследование старения (TILDA), опубликовали новое исследование, в котором изучалась взаимосвязь между уровнем содержания фолиевой кислоты и витамина В12 и распространенностью симптомов депрессии у пожилых людей. Исследование, опубликованное в престижном British Journal of Nutrition, показывает, что низкий уровень или дефицит витамина В12 связан с симптомами депрессии, но …

Read More »