Сосудистые факторы риска, которые связаны с риском развития деменции, могут варьироваться в зависимости от возраста. Новое исследование показывает, что у людей в возрасте около 55 лет риск развития деменции в течение следующих 10 лет повышен у людей с диабетом и высоким артериальным давлением. В возрасте около 65 лет риск был …
Read More »Субъективный возраст зависит от личности
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychology and Aging, черты личности и субъективный возраст взаимосвязаны. Ощущение себя моложе своего возраста приносит пользу здоровью, в том числе снижая риск развития деменции и смертности. И наоборот, “более пожилой субъективный возраст может помочь выявить людей, подверженных риску ухудшения здоровья, снижения когнитивных способностей и …
Read More »Семь часов сна являются оптимальными
Семь часов – это идеальная продолжительность сна для людей среднего и старшего возраста, при этом слишком короткий или долгий сон связан с ухудшением когнитивных функций и психического здоровья. Об этом говорят исследователи из Кембриджского университета и Фуданьского университета. Сон играет важную роль в обеспечении когнитивных функций и поддержании хорошего психологического …
Read More »Черты личности и когнитивные функции
У организованных людей с высоким уровнем самодисциплины может быть меньше шансов развития легких когнитивных нарушений с возрастом, в то время как у людей, которые капризны или эмоционально нестабильны, чаще наблюдается снижение когнитивных способностей в окончанию жизни. Об этом говорится в исследовании, опубликованному Американской психологической ассоциацией в журнале Journal of Personality …
Read More »Люди с возрастом становятся заботливее
Люди, чей мозг выделяет больше нейрохимического окситоцина, добрее к другим и более удовлетворены своей жизнью. Это результат нового исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience. Также было обнаружено, что высвобождение окситоцина с возрастом увеличивается. Это объясняет, почему обычно люди с возрастом становятся более заботливыми. “Результаты нашего исследования согласуются со …
Read More »Связи с соседями спасают от одиночества
Согласно новому исследованию, позитивный фактический контакт с соседями является ключевым противоядием от чувства одиночества. Как говорят исследователи из Австралийского национального университета, даже одно значимое взаимодействие, фактическое или личное, может принести длительную пользу для психического здоровья. “Данные нам показывают, что одиночество это убийца – оно может быть таким же вредным для …
Read More »Алкоголь приводит к уменьшению мозга
Наука, изучающая воздействие алкоголя и мозг, очень проста: у них не бывает здоровых отношений. У людей, которые сильно пьют, наблюдаются изменения в структуре и размерах мозга, связанные с когнитивными нарушениями. Но, согласно новому исследованию, потребление алкоголя даже на уровне, который большинство считает скромным – несколько кружек пива или бокалов вина …
Read More »Терпеливость может продлить жизнь
Терпеливые люди подвергаются меньшему риску умереть в возрасте до 65 лет, они в среднем реже попадают в больницы и им ставят меньше диагнозов в течение взрослой жизни, по сравнению с более нетерпеливыми людьми. В своей диссертации по экономике Лиза Норргрен проанализировала уникальный информационный материал, в котором тысячи шведов отслеживались с …
Read More »Проблематичный уровень одиночества в мире
Одиночество на проблемном уровне широко распространено во многих странах. Это подтверждает анализ данных из 113 стран и регионов за 2019-20 годы, опубликованный в British Medical Journal. Полученные результаты выявляют важные пробелы в данных, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода, а также существенные географические различия в уровне одиночества. …
Read More »Почему рыбная диета улучшает работу мозга?
В исследовании, проведенном Ноттингемским университетом и Лондонским университетом Королевы Марии, была изучена роль молекулы N-оксида триметиламина (TMAO), которая присутствует в рационе людей и вырабатывается организмом при переваривании рыбы. Организация Alzheimer’s Research UK профинансировала исследование, которое дополняет растущий объем работ, направленных на понимание и демонстрацию того, как бактерии в кишечнике и …
Read More »