Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Используя данные исследования Mason: Health Starts Here, исследователи обнаружили, что студенты, сообщавшие о более высоком уровне одиночества, также сообщали о более низкой активности и малоподвижном образе жизни.
Смена среды проживания, как это происходит со многими первокурсниками колледжей, может усилить чувство одиночества, а согласно Национальной оценке состояния здоровья колледжей, чувство одиночества у студентов резко возросло за последнее десятилетие.
Кроме того, опрос, проведенный в 2021 году, показал, что 44% студентов описали свой вес как превышающий норму, то есть либо в категории избыточный вес, либо ожирение.
Хотя одиночество уже связывалось с нездоровым весом и гиподинамией, недостаточно исследований, посвященных диетическому поведению студентов колледжей и той роли, которую оно может играть в развитии у них ожирения.
Используя данные когортного исследования Mason: Health Starts Here, магистр диетологии Ли Цзян обнаружил, что одиночество связано с изменением качества питания и отсутствием физической активности. Исследование было проведено в рамках магистерской диссертации Цзяна, и заведующий кафедрой питания и пищевых исследований Университета Джорджа Мейсона Лоуренс Дж. Ческин, доцент Лилиан де Джонге, бывший преподаватель Кара Франкенфельд и бывший научный сотрудник Зиаул Х. Рана также внесли свой вклад в проект.
“Наше исследование подтверждает потенциальную необходимость дальнейших исследований для понимания нездорового пищевого поведения и физической активности, которые могут быть связаны с одиночеством – эмоцией, которая затрагивает многих студентов колледжей”, – говорит Цзян.
Сидячий (19,2%) и малоактивный (53,8%) образ жизни чаще встречались у студентов, сообщавших о высоком уровне одиночества (диапазон баллов 4-6 и 7-9), по сравнению с теми, кто сообщал о низком уровне одиночества (10-12 баллов).
Студенты, сообщившие о большем одиночестве, питались более жирной пищей, по сравнению с менее одинокими студентами.
“Мероприятия, направленные на уменьшение одиночества, могут оказать положительное влияние на укрепление здоровья этой группы населения. Эти данные согласуются с другими первоначальными выводами исследования Health Starts Here о том, что студенты колледжей не соблюдают рекомендации по здоровому питанию или не получают достаточной физической активности”, – говорит доктор медицины Ческин.
Исследование представляет собой перекрестное исследование, в котором анализировались исходные данные, собранные в рамках первого этапа Mason: Health Start Here в 2019 году, и финансировалось Институтом инноваций в области биоздоровья Университета Джорджа Мейсона. Результаты опубликованы в журнале American College Health.
Мейсон: Health Starts Here – это первое в своем роде междисциплинарное студенческое когортное исследование, направленное на понимание и улучшение здоровья и благополучия студентов университетов.
Это исследование будет проводиться с использованием широкой выборки молодых людей, в частности студентов Университета Джорджа Мейсона, с течением времени, чтобы охватить разнообразие их опыта в колледже и то, как это влияет на их здоровье и благополучие.
Помощь психолога
