Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследование показывает, что опытные медитирующие способны произвольно модулировать свое состояние сознания во время медитации. Другими словами, они обладают необычной способностью без использования наркотиков вызывать у себя кратковременную потерю сознания во время сеансов посредством крупномасштабной модуляции мозговой активности.
В каких ситуациях человек может потерять сознание? К полной потере сознания могут привести анестезия, сотрясение головного мозга, интоксикация, эпилепсия, судорожный припадок или другой обморок/синкопальный эпизод, вызванный отсутствием притока крови к мозгу. Но можно ли вызвать потерю сознания без применения наркотиков?
В случае, известном как угасание (или ниродха, согласно терминологии тибетского буддизма), медитирующие могут ненадолго терять сознание.
Но после пробуждения, по их словам, они испытывают значительные изменения в работе своего ума, включая внезапное чувство глубокой ясности ума и восприятия.
Мэтью Сачет вместе с исследователями из Австралии, Нидерландов и Соединенных Штатов поняли, что идея о том, что медитирующий обладает способностью “отключать” сознание, может иметь широкие последствия для нашего понимания того, как работает познание.
Но они также обнаружили, что предыдущие исследования угасания имели несколько ограничений, а именно то, что немногие опытные медитирующие достигали такого уровня медитации, при котором происходит угасание, и что угасание также трудно спрогнозировать.
В статье, опубликованной в ноябре в журнале Neuropsychologia, авторы показывают, что в своем интенсивном тематическом исследовании они преодолели эти проблемы, сумев привлечь одного опытного медитирующего, который сообщил, что может входить в это состояние и рассказал о многочисленных случаях угасания, возникающих во время повторных сеансов медитации.
Исследователи использовали нейрофеноменологический подход, при котором описания сеансов угасания “от первого лица” соотносятся с объективными данными нейровизуализации.
Другими словами, опытный медитирующий систематически оценивал психические и физиологические процессы (контекст, входные данные, события, выходные данные, последствия) по мере того, как он их переживал, и эти оценки использовались для группировки и отбора событий для последующего анализа на основе ЭЭГ.
Спектральный анализ данных ЭЭГ, связанных с 37 случаями переживания участником угасания, зафиксированными в ходе 29 сеансов, позволил связать угасание с объективными и внутренними показателями мозговой активности, связанными с сознанием и психологическим функционированием высокого уровня.
По словам исследователя Мэтью Сакчета, “эти результаты предоставляют первые доказательства способности адептов медитации произвольно и глубоко модулировать свое состояние сознания и закладывают основы для дальнейшего изучения этих уникальных состояний с использованием нейробиологических и других эмпирических подходов”.
Помощь психолога
