Tag Archives: КПТ

Психотерапия депрессии исцеляет сердце

В новом исследовании говорится о том, что лечение депрессии с помощью разговорной терапии может обеспечить защиту от сердечных заболеваний. Исследователи полагают, что по мере того, как депрессия отступает, люди могут начать больше заниматься физическими упражнениями и  прибегать к здоровому питанию. В ходе исследования, в котором приняли участие почти 637 000 …

Read More »

Дисморфофобия встречается чаще других РПП

Хотя расстройства пищевого поведения широко освещались в течение десятилетий, гораздо меньше внимания уделялось связанному с ними заболеванию, называемому телесным дисморфическим расстройством, или дисморфофобией. Телесное дисморфическое расстройство часто скрыто от посторонних глаз из-за стыда, который люди испытывают по поводу одной или нескольких частей своего тела, однако это разрушительное, изнуряющее психологическое состояние. …

Read More »

Распространенные тревожные расстройства

Иногда тревожное расстройство ощущается как беспокойство и размышления о множестве мелких и крупных вещей. В других случаях оно связано с определенной фобией, например, боязнью полетов или социальных ситуаций. Тревога также может выражаться в сильных переживаниях по поводу разлуки с близкими. Очевидно то, что человек, испытывающий симптомы тревожного расстройства, не одинок. …

Read More »

Последствия прокрастинации для здоровья

У студентов университетов много свободы, но не так много структуры. Это может плохо сказаться на тех, у кого прокрастинация вошла в привычку. Исследования показали, что по меньшей мере половина студентов университетов прокрастинируют до такой степени, что это потенциально вредно для их образования. Но это может быть не единственным негативным результатом …

Read More »

Как справиться с тревожностью?

Все люди могут испытывать тревожность в разное время своей жизни. Возможно, вы тревожитесь о том, чтобы произвести хорошее первое впечатление на семью вашего нового знакомого, и в дни, предшествующие встрече, начинаете беспокоиться о том, что вы наденете. По данным Национального альянса по психическим заболеваниям (NAMI), тревога даже имеет свои преимущества. …

Read More »

При депрессии помогают добрые поступки

Новое исследование показывает, что люди, страдающие от симптомов депрессии или тревоги, могут исцелиться, совершая добрые дела для других. Исследование показало, что проявление доброты привело к улучшениям, которые не наблюдались при использовании двух других терапевтических методов, используемых для лечения депрессии или тревожности. “Самое главное, что метод “добрых поступков” был единственным испытанным …

Read More »

Новый взгляд на страх потери контроля

Контроль является важным конструктом в области психологии и психопатологии, особенно в том, что касается тревожности и обсессивно-компульсивных расстройств (ОКР). Однако страх потери контроля, который клинические психологи наблюдают у многих пациентов, остается недостаточно изученным и малопонятным. В новой статье, опубликованной в Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, представлен новый взгляд …

Read More »

Лишний вес и расстройства пищевого поведения

Впервые было опубликовано руководство, призванные помочь медицинским работникам лучше поддерживать людей с избыточным весом и расстройствами пищевого поведения. Рекомендации, разработанные экспертами по расстройствам пищевого поведения, в том числе исследователями, клиницистами и бывшими пациентами, в сотрудничестве с Национальным объединением по расстройствам пищевого поведения, были опубликованы в Journal of Eating Disorders. Соавтор …

Read More »

Терапевтический потенциал психоделиков

Внимание ученых вновь обращено к так называемым психоделическим препаратами  – химическим веществам, которые изменяют наши чувства, эмоции, мыслительные процессы и поведение. Профессор психиатрии и поведенческих наук Роберт Маленка провел фундаментальную работу, изучая, как отдельные нервные клетки, или нейроны, реагируют на различные переживания; как эти нейроны взаимодействуют в важнейшей схеме вознаграждения …

Read More »

Витамин B6 снижает тревожность и депрессию

Ученые из Редингского университета измерили воздействие высоких доз витамина В6 на молодых людей и обнаружили, что после ежедневного приема добавок в течение месяца они чувствовали себя менее тревожными и депрессивными. Исследование, опубликованное в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, предоставляет ценные доказательства в поддержку использования добавок, которые, как считается, изменяют …

Read More »