Согласно новому исследованию Бингемтонского университета, люди в браке чувствуют, что их лучше понимают и окружают заботой, когда их партнеры демонстрируют позитивные навыки поддержки – и об этом свидетельствует уровень гормона стресса кортизола в организме. Команда исследователей вместе с профессором психологии Ричардом Мэттсоном провела исследование с участием 191 гетеросексуальной супружеской пары, …
Read More »Почему подростки должны дорожить дружбой
Подростки с крепкими дружескими отношениями реже испытывают симптомы тревоги и депрессии. Аспирантка Айрис Кёле обнаружила это в ходе своего исследования социальных отношений старшеклассников. “Как психолог, я включаю друзей в план лечения: кому можно позвонить, когда дела идут плохо?” Дружба важна на протяжении всей нашей жизни, но в подростковом возрасте она …
Read More »Предотвращение подросткового самоубийства
По мере того, как дети растут и становятся более независимыми, родителям становится все сложнее понять, что они думают и чувствуют. Когда обычные взлеты и падения подросткового возраста становятся поводом для беспокойства? Родители и члены семьи могут помочь подросткам справиться, когда жизнь кажется им слишком трудной. Если вы видите признаки того, …
Read More »Одиночество: потеря поддержки и контроля
Хотя сезон отпусков обычно приносит радость, веселье и праздники, значительное количество людей чувствуют себя одинокими. Предыдущие исследования одиночества и попытки его объяснить рассматривали только потребность людей в принадлежности и теплых отношениях. Но согласно новому исследованию Мичиганского университета, опубликованному в журнале Frontiers in Social Psychology, история немного сложнее. Новое исследование было …
Read More »Нейробиология дарения и получения подарков
Приближается сезон отпусков, и частично праздничное настроение связано с обменом подарками. Акты дарения и получения подарков охватывают множество эмоций. Исследования показывают, что трата денег на других приносит счастье тому, кто их тратит. Фактически, психологи подтвердили, что теплое свечение доброты и прилив хорошего самочувствия после того, как вы проявили доброту по …
Read More »Как научить детей говорить о своих чувствах?
Эмоции лежат в основе нашего человеческого опыта, но, видя “негативные” эмоции у своих детей – гнев, страх, ревность, зависть, печаль, негодование – мы можем испытывать дискомфорт. Сильные детские эмоции могут спровоцировать наши собственные эмоциональные реакции, и мы можем растеряться, не зная, как лучше отреагировать. Многие из сегодняшних взрослых выросли, не …
Read More »Вы узнали про селф-харм. Что делать?
Для многих людей селф-харм может быть трудным для понимания поведением, которое к тому же сопровождается сильной стигматизацией. Это может затруднить разговор об этом, поскольку люди, которые занимаются селф-хармом, часто ожидают негативной реакции и осуждения. Но если кто-то говорит вам, что он причиняет себе вред, то от того, как вы отреагируете, …
Read More »Как успокоить травмированных войной детей
Детский психолог Северо-Западного университета, которая консультирует украинские благотворительные организации и терапевтов по работе с травмированными детьми в этой стране, делится своим опытом о том, как поддержать детей, пострадавших от насилия. “Взрослые играют ключевую роль в повышении жизнестойкости и способности детей справляться с трудностями во время кризиса”, – говорит Лорен Поттофф, …
Read More »Цифровые объятья: социальные связи в сети
На первый взгляд термин “цифровое объятие” может показаться парадоксальным. В конце концов, какое отношение физический акт объятия друг друга имеет к цифровому миру, в котором мы так часто физически находимся на далеко друг от друга, даже в разных мирах. В новой исследовательской статье, опубликованной в журнале Frontiers in Psychology, говорится …
Read More »Помощь другим людям повышает благополучие
В исследовании, длившемся 7 дней, изучалось, как просоциальное поведение влияет на психологическое благополучие людей. Было обнаружено, что участники чувствовали себя счастливыми, когда помогали другим, но это было верно только тогда, когда они решали помогать бесплатно, человек, которому они помогали, не нес ответственности за их проблему и проявлял благодарность, при этом …
Read More »