Tag Archives: поддержка

Микродозирование храбрости при тревоге

Как и многие, кто пытается справиться с тревогой, профессор Кристен Ли обнаружила, что оказалась в ситуации с точки зрения “а что, если”. “Что, если бы пандемии не случилось? Что, если за углом оказалась еще большая травма?” Ли – профессор поведенческих наук в Колледже профессиональных исследований Северо-Восточного университета и психотерапевт. Вдобавок …

Read More »

Мальчики и девочки по-разному относятся к дружбе

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Early Adolescence, мальчики и девочки хотят от своей дружбы разных вещей. Результаты показали, что девочки придают большее значение близости и поддержке со стороны своих друзей, в то время как мальчики придают большее значение удовольствию и дружескому общению. Примечательно, что эти гендерные различия были наиболее …

Read More »

Музыка смягчает коллективное горе

В феврале 2020 года группа музыкантов из разных стран, живущих в Китае, записала на видео кавер-версию песни Майкла Джексона, чтобы выразить свою поддержку семьям, пострадавшим от пандемии COVID-19, и тем, кто работает на передовой. Видео стало вирусным. В исследовании, проведенном Департаментом психиатрии и судебной медицины и Институтом неврологии Барселонского университета, …

Read More »

Почему подростки наносят себе порезы?

Эмоции – сложная штука. Они позволяют людям влюбляться, вести войны и, как выясняется, наносить себе повреждения. Трудно представить себе эпоху, в которую молодые люди были бы более несчастны, чем сегодня. Последние данные Центров по контролю и профилактике заболеваний США показывают, что более 40% старшеклассников в течение последнего года постоянно чувствовали …

Read More »

Управление “безмасочной” тревогой

Вам снова тяжело находиться среди людей без масок? “Это неудивительно, учитывая, как работает наш мозг”, – говорит Эбигейл Хардин, психолог и доцент Медицинского центра Университета Раша. “Наш мозг эволюционировал специально для обнаружения угроз”, – говорит Хардин. “С тех пор как началась пандемия, центр страха в нашем мозгу активизировался, когда мы …

Read More »

Депрессивные симптомы это крик о помощи

Страдания, причиняемые депрессией, могут приводить к чрезвычайно изолирующим переживаниям. Многие люди чувствуют себя одинокими, когда пытаются справиться с суицидальными мыслями, и им рекомендуется обратиться за помощью. В исследовании, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior, говорится о том, что депрессия и суицидальность сигнализируют другим о потребности в помощи и они …

Read More »

Семейная идентификация облегчает РПП

У людей с расстройствами пищевого поведения (РПП), которые сильно отождествляют себя со своей семьей, с большей вероятностью будет меньше симптомов и они будут менее серьезными из-за снижения чувства одиночества. Об этом говорится в новом психологическом исследовании, опубликованном в Journal of Community & Applied Social Psychology. В ходе двух исследований более …

Read More »

Как другие помогают регулировать эмоции?

Когда разразилась пандемия COVID-19, многие люди внезапно оказались отрезанными от своих систем социальной поддержки – от людей, с которыми мы часто делимся своей эмоциональной жизнью: тех, кто выслушивает наши жалобы, разделяет наше счастье или просто сидит и скучает с нами. Разве это проблема? Насколько мы зависим от других, тех, кто …

Read More »

Онлайн-сеансы при подростковой депрессии

Исследование, проведенное с участием более 2400 подростков в возрасте от 13 до 16 лет, показало, что два онлайн-сеанса, призванных помочь обуздать подростковую депрессию, – работают, и это инструмент, который очень необходим, учитывая рост подростковой депрессии во время пандемии COVID-19. Результаты исследования, проведенного под руководством Джессики Шлейдер, доцента кафедры психологии Университета …

Read More »

Оказание поддержки улучшает здоровье

Когда дело доходит до вашего здоровья, готовность оказывать социальную поддержку супругу, друзьям и семье может быть так же важна, как и получение помощи. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Brain, Behavior, and Immunity. Хотя исследователи долгое время считали, что получение социальной поддержки от других людей является ключом …

Read More »