Творческие занятия улучшают здоровье

Исследователи из Университета Глостершира и Кардиффского столичного университета обнаружили, что творческие занятия связаны с уменьшением тревожности и депрессии, а также улучшением самочувствия. В исследовании, опубликованном в специальном выпуске журнала Public Health, который посвящен искусству, творчеству и здоровью, также рассматривались изменения в течение двух циклов занятий с социальными работниками.

Использование социального назначения при оказании пациентам медицинской помощи в последние годы растет, особенно в Великобритании. Социальное назначение – это практика оказания пациентам внебольничной помощи для поддержания их психосоциального благополучия. К мероприятиям, для участия в которых направляются пациенты, могут относится занятия физкультурой, книжные клубы, обучение новым кулинарным рецептам или художественные курсы. Способность этих видов творческой деятельности поддерживать здоровье и хорошее самочувствие пациентов первичной медицинской помощи была в центре внимания исследовательской группы в течение нескольких лет.

Artlift – это медицинский центр на Юго-западе Великобритании, который уже более десяти лет проводит творческие курсы для пациентов первичной (а в последнее время и вторичной) медицинской помощи. Творческие курсы обычно длятся до восьми недель и посвящены изобразительному или исполнительскому искусству в различных формах. Пациенты первичной медицинской помощи направляются для участия в этой программе по назначению лечащего врача, социального специалиста или другого медицинского работника и могут быть направлены туда повторно в том случае, если потребность или желания получить поддержку сохраняется. Пациенты могут быть направлены в программу Artlift для того, чтобы уменьшить стресс/тревожность/депрессию; повысить самооценку/уверенность в себе; расширить круг общения; помочь облегчить симптомы хронической боли или болезни; отвлечься от проблем со здоровьем, связанных с поведением; улучшить общее самочувствие; или получить поддержку после потери или серьезных изменений в жизни.

Предыдущая работа группы, в которой использовался самый большой в мире набор данных о творческих занятиях по направлению врача, показала, что эти программы поддерживают хорошее самочувствие даже у тех, кто имеет сложные потребности в медицинской помощи. В настоящем исследовании были использованы данные из этого лонгитюдного набора данных за период с 2017 по 2019 год с использованием показателей тревожности, депрессии и хорошего самочувствия 245 участников, у 110 из которых были выявлены множественные заболевания. 99 участников из 245 человек были впоследствии повторно направлены на повторный творческий курс по назначению врача. Таким образом, впервые был получен анализ уровней тревожности и депрессии в циклах направления к специалистам.

Для оценки результатов были использованы предварительные и последующие оценки тревожности, депрессии и благополучия в каждом цикле направления. Демографические и клинические характеристики участников (пол, возраст, социально-экономический статус и причины направления) использовались для оценки того, могли ли результаты участия в творческих курсах варьироваться в зависимости от самого пациента. Не было обнаружено никакой связи демографических или клинических характеристик участников с этими результатами, что указывает на то, что все участники, по-видимому, получают пользу.

Наряду с общим улучшением тревожности, депрессии и благополучия, исследование также показало, что у участников наблюдается снижение тревожной и депрессивной симптоматики, в том числе у людей со сложными потребностями в медицинской помощи. Эти результаты показывают,  что необходима дальнейшая поддержка социального направления на творческие курсы для улучшения психического здоровья и благополучия тех, кого часто трудно поддерживать. Анализ показывает, что, хотя участие в этих курсах искусств связано с улучшением всех измеренных результатов, для многих участников, по-видимому, существует некоторый уровень “отката” между циклами направления. Этот “откат” не возвращает к первоначальному уровню до участия в творческих курсах, но указывает на необходимость дополнительной поддержки для некоторых пациентов, получающих социальное назначение, а также разработки стратегий дальнейшей поддержки после завершения творческих курсов.

“Мы смогли показать, что творческая деятельность не только способствуют благополучию, но и, по-видимому, оказывают реальное влияние на психическое здоровье. Но тот факт, что, по-видимому, наблюдается “откат” между циклами направления, говорит о том, что может возникнуть необходимость помочь участникам адаптироваться после возвращения с творческих курсов, чтобы обеспечить устойчивость полученных результатов” – говорит доктор Рэйчел Самнер (Университет Глостершира).

“Эта статья дает еще одно убедительное доказательство важности искусства для здоровья некоторых из наиболее уязвимых слоев общества, которые изо дня в день справляются со сложными и постоянными потребностями в медицинской помощи. Однако дальнейшее внимание должно быть сосредоточено на постоянной поддержке этих людей, поскольку результаты повторных направлений предполагают, что модель “одноразовых” творческих курсов подходит не всем. В этих выводах, сделанных на сегодняшний день, есть вклад руководителей программ и уполномоченных по искусству для программ здравоохранения” – говорит профессор Диана Кроун (Кардиффский столичный университет).