Различные типы депрессивных расстройств

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), примерно 5% взрослых во всем мире страдают от депрессии.

Это расстройство психического здоровья пронизывает все сферы жизни – от личных отношений до учебных и профессиональных – и выходит далеко за рамки обычных колебаний настроения и повседневных забот.

Депрессия может затронуть любого, но люди, пережившие травму, значительные потери или высокий уровень стресса, подвергаются большему риску. Женщины более склонны к депрессии, чем мужчины.

В этой статье будут рассмотрены различные типы депрессии, их симптомы и методы лечения.

Виды депрессии

По данным Кливлендской клиники, существует несколько типов депрессивных расстройств, наиболее серьезным из которых является клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство.

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, описывает несколько депрессивных расстройств. Они классифицируются следующим образом:

• Клиническая депрессия
• Стойкое депрессивное расстройство (дистимия)
• Деструктивное расстройство регуляции настроения
• Предменструальное дисфорическое расстройство
• Депрессивное расстройство, вызванное другим заболеванием.

Эта классификация помогает объяснить их сходства и нюансы.

Клиническая депрессия

Клиническая депрессия, или большое депрессивное расстройство, представляет собой изнурительное состояние психического здоровья, характеризующееся постоянной и сильной грустью, безнадежностью и потерей интереса к занятиям, которые раньше приносили удовольствие.

По данным клиники Майо, люди с клинической депрессией могут испытывать изменения в аппетите и режиме сна, неспособность сосредоточиться, а также могут обдумывать самоубийство или проявлять суицидальное поведение.

“Клиническая депрессия, как правило, не проходит сама по себе в течение очень длительных периодов времени”.

“Она может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет, и в течение этого времени она ухудшает функционирование человека. Она мешает работать и разрушает отношения, и, конечно же, причиняет человеку ужасные страдания”, – говорит нью-йоркский психиатр доктор Гейл Зальц, клинический доцент Медицинского колледжа Вайля-Корнелла.

Более того, она добавляет: “Среди людей с тяжелой клинической депрессией до 15% умрут в результате самоубийства, а это означает, что депрессия может стать смертельной болезнью, если ее не лечить. И отсутствие лечения повышает вероятность повторного рецидива депрессии в более позднем возрасте”.

Стойкое депрессивное расстройство или PDD (Persistent depressive disorder)

По данным Кливлендской клиники, стойкое депрессивное расстройство – это хроническая форма депрессии, характеризующаяся постоянным плохим настроением и чувством безнадежности, которое длится не менее двух лет. Люди со стойким депрессивным расстройством могут испытывать периодические колебания симптомов депрессии от легкой до умеренной степени, нарушающие их повседневную жизнь и общее самочувствие.

Симптомы могут включать потерю интереса к ранее приносившим удовольствие занятиям, изменения аппетита или режима сна, упадок сил, трудности с концентрацией внимания и чувство никчемности.

Деструктивное расстройство регуляции настроения или DMDD (Disruptive mood dysregulation disorder)

По данным Национального института психического здоровья США, деструктивное расстройство регуляции настроения в первую очередь диагностируется у детей и подростков. Оно характеризуется серьезными и повторяющимися вспышками гнева, которые несоразмерны ситуации и не соответствуют возрасту развития. В промежутках между вспышками гнева молодые люди могут испытывать постоянную раздражительность или гнев. Симптомы деструктивного расстройства регуляции настроения могут значительно ухудшить повседневное функционирование ребенка, его социальные взаимодействия и успеваемость в школе.

Предменструальное дисфорическое расстройство или PMDD (Premenstrual dysphoric disorder)

По данным Центра Медицинских Исследований имени Джонса Хопкинса, предменструальное дисфорическое расстройство – это циклическое расстройство настроения, характеризующееся тяжелыми эмоциональными и физическими симптомами за несколько дней перед менструацией. В течение этого времени женщины могут испытывать сильные перепады настроения, раздражительность, печаль, беспокойство и чувство безнадежности.

Депрессивное расстройство, вызванное другим заболеванием

Медицинский центр Тафтса описывает депрессивное расстройство, вызванное другим заболеванием, как депрессивный эпизод, связанный с основным заболеванием. Это может быть хроническое заболевание, неврологическое расстройство, гормональный дисбаланс или последствия злоупотребления психоактивными веществами. Однако точная причина, как правило, неизвестна. Хотя симптомы могут быть сходны с симптомами большого депрессивного расстройства, они конкретно связаны с физиологическими последствиями основного заболевания.

Методы лечения депрессии

Согласно отчету на сайте здравоохранения правительства Германии InformedHealth.org, на который ссылается Национальный центр биотехнологической информации США, существует множество вариантов, помогающих людям справляться с симптомами и повысить качество жизни, включая медикаментозное лечение, психотерапию и изменение образа жизни. Например, антидепрессанты могут быть назначены для облегчения симптомов, а когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь справиться с негативными мыслями и моделями поведения.

Изменения в образе жизни – регулярные физические упражнения, полноценный сон и здоровое питание – могут дополнять другие методы лечения и способствовать общему благополучию. Конкретный выбор лечения зависит от тяжести симптомов и рекомендаций врачей.

При необходимости обратитесь за помощью

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, депрессия – это заболевание, поражающее мозг. Даже легкая депрессия может стать более тяжелой, если ее не лечить. Вот почему так важно обращаться за помощью и поддержкой. Вы можете поговорить с врачом, который может направить вас к специалисту в области психического здоровья для лечения или разговорной терапии.

Имея различные доступные варианты лечения, включая психотерапию, медикаментозное обеспечение и сети поддержки, квалифицированный врач может подсказать вам наилучший план действий в вашей ситуации. Помните, что вы не одиноки.

Подпишитесь на psy.help в Telegram или ВКонтакте.
Помощь психолога