Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследование, проведенное в Испании, показало, что у детей, у которых вокруг дома и школы было больше зеленых насаждений, как правило, был более низкий уровень тревожности. Увеличение пребывания детей в зеленых насаждениях может способствовать укреплению психического здоровья молодежи. Статья опубликована в Journal of Environmental Psychology.
Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек может справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь своего общества. К наиболее распространенным проблемам психического здоровья у детей относятся тревожные расстройства, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и расстройства поведения, такие как оппозиционно-вызывающее расстройство и расстройство поведения. Депрессия и расстройства аутистического спектра (РАС) также существенно влияют на психическое здоровье и развитие детей.
Исследования твердо установили, что многие проблемы с психическим здоровьем во взрослом возрасте берут свое начало в детские годы. Именно по этой причине важно знать, что происходит в эти ранние годы жизни, что имеет значение для психического здоровья, а также укрепления детского психического здоровья и предотвращения развития психических расстройств.
Предыдущие исследования показали, что факторы окружающей среды играют ключевую роль как в развитии психопатологии, так и в сохранении психического здоровья.
Среди этих факторов значительный интерес исследователей вызывают зеленые насаждения в окружающей детей среде.
Зеленые насаждения – это участки растительности в городской среде, например, парки, сады и природные ландшафты, которые отведены для рекреационных и эстетических целей. Эти пространства обеспечивают экологические преимущества, улучшают качество воздуха и предлагают жителям возможности для активного отдыха. Исследования подчеркивают важность этих пространств для психического здоровья людей, проживающих поблизости.
Авторы исследования Нурия де ла Оса и ее коллеги решили изучить связь между длительным пребыванием среди зеленых насаждений в школе и дома и тревожностью у детей дошкольного и подросткового возраста. Они провели свое исследование в Барселоне – провинции, расположенной на северо-восточном побережье Испании. Барселона – столица автономного региона Каталония и второй по численности населения город Испании. Город имеет один из самых высоких показателей плотности населения и уровня загрязнения воздуха в Европе.
В исследовании приняли участие 622 ребенка и их семьи, участвовавшие в лонгитюдном исследовании психопатологических факторов риска с 3-летнего возраста. За 9-летний период исследователи посещали семьи четыре раза – когда детям было 3 года, от 4 до 8 лет, в 9 и в 10-11 лет – чтобы измерить зеленые насаждения возле детских домов и школ.
Они использовали спутниковые снимки, чтобы определить количество зеленых насаждений и их близость. Во время этих посещений исследователи также оценивали симптомы тревожности у детей, используя соответствующие возрасту инструменты оценки (Контрольный список детского поведения, Шкалу детской тревожности Спенса для родителей и Шкалу детской тревожности Спенса).
Результаты показали корреляцию между близостью к зеленым насаждениям и их обилием: чем больше доступно зеленых насаждений, тем ближе находится ближайшее зеленое насаждение.
Кроме того, у детей, которые чаще проводили время среди зеленых насаждений, наблюдалось меньше симптомов тревожности.
Эта корреляция сохранялась при различных показателях воздействия зеленых насаждений и различных оценках тревожности, причем более выраженная связь наблюдалась у детей из семей с более низким социально-экономическим положением.
“Наше исследование, в котором велось наблюдение за детьми в течение 9-летнего периода между дошкольным и подростковым возрастом, показало, что большее количество зеленых насаждений рядом с домом и в школе связано с меньшим количеством тревожных симптомов. Мы также обнаружили признаки более сильной связь у детей с более низким социально-экономическим статусом. Эти результаты, если они подтвердятся будущими исследованиями, требуют рассмотрения вопроса о создании достаточного количества зеленых насаждений в городских кварталах, а также в школах для укрепления психического здоровья детей в городе”, – делают вывод авторы исследования.
Исследование проясняет связь между окружающей средой и психическим здоровьем. Однако важно отметить, что дизайн исследования не позволяет сделать причинно-следственные выводы. Хотя вполне вероятно, что зеленые насаждения благотворно влияют на психическое здоровье, также возможно, что семьи с лучшим психическим здоровьем с большей вероятностью выберут или позволят себе жилье с большим количеством зеленых насаждений.
