Одиночество

Чувство одиночества связано с тяжелыми и мучительными эмоциональными переживаниями и вызывает разрыв связей человека с внешним миром или с самим собой.

У одиноких людей развиваются проблемы со сном

Четырехлетнее исследование, проводившееся с участием людей среднего и пожилого возраста, показало, что у одиноких людей со временем обычно развиваются проблемы со сном. К этим проблемам относятся трудности с засыпанием и поддержанием сна, ранние утренние пробуждения и чувство усталости и недосыпания после сна. Исследование опубликовано в журнале Psychiatry Research. Бессонница – …

Read More »

Изоляция связана с меньшим объемом мозга

У пожилых людей, которые мало общаются с другими, с большей вероятностью уменьшится общий объем мозга в областях, пораженных деменцией, чем у людей с более частыми социальными контактами. Американская академия неврологии. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Neurology. Исследование не доказывает, что социальная изоляция вызывает усадку мозга – …

Read More »

Одиночество каждого человека уникально

Русский писатель и философ Лев Толстой, возможно, был прав, когда написал вступительные строки “Анны Карениной”: “Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему”. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychological Science и возглавляемое ученым, ныне работающим в Дорнсайфском колледже литературы, искусств и наук Университета Южной Калифорнии, предполагает, …

Read More »

Социальные контакты сохраняют функции мозга

Исследование влияния социальной изоляции на когнитивные способности и структуру мозга выявило важность хорошей системы социальной поддержки для сохранения здорового мозга в дальнейшей жизни. Результаты, опубликованные в журнале eLife, показывают, что отсутствие качественных социальных контактов может привести к ухудшению когнитивных функций и уменьшению объема области мозга, называемой гиппокампом, которая играет решающую …

Read More »

Одиночество может сократить жизнь

Исследователи утверждают, что сегодня наблюдается эпидемия одиночества и изоляции, и последствия могут быть смертельными. Согласно обширному обзору 90 исследований, в которых приняли участие более 2,2 миллиона человек со всего мира, люди, которые сообщали, что они были социально изолированы или чувствовали себя одинокими, с большей вероятностью умирали раньше по всем причинам, …

Read More »

Бороться с одиночеством поможет поиск цели

Новое исследование, опубликованное в журнале Psychology and Aging в соавторстве с доцентом кафедры психологии и наук о мозге Патриком Хиллом, предлагает важное послание для нашего времени: чувство цели в жизни – будь то возвышенное стремление что-то изменить или обычное хобби с личным смыслом – может предложить мощную защиту от одиночества. …

Read More »

Социальная изоляция ухудшает качество костей

Социальная изоляция может негативно сказаться на здоровье костей. Об этом говорится в исследовании, проведенном на мышах и представленном на ежегодном собрании эндокринного общества в Чикаго ENDO 2023. “Социальная изоляция является мощной формой психосоциального стресса и вызывает растущую озабоченность общественного здравоохранения, особенно это касается пожилых людей”, – говорит ведущая исследовательница доктор …

Read More »

Понимание одиночества пожилых людей

Исследователи из Института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона создали инновационную структуру под названием “Ожидания социальных отношений” (SRE), чтобы объяснить механизмы, лежащие в основе одиночества пожилых людей, и предоставить информацию для будущих исследований в области вмешательств. Исследование, опубликованное в журнале Perspectives on Psychological Science, определяет то, чего пожилые люди …

Read More »

Как мужчинам справиться с изоляцией?

Поскольку растет кризис одиночества и социальной изоляции особенно среди мальчиков и мужчин, делается все больше для решения этой проблемы по мере ее обострения. Эксперты говорят, что эпидемия наносит значительный вред мужчинам не только благодаря технологическим трендам, но и мужским нормам, которые поощряют индивидуализм и стоицизм, а не глубокую дружбу с …

Read More »

Общие позитивные чувства снижают негативизм

Даже в лучшие времена одиночество может способствовать возникновению психологических проблем – депрессии и тревоги – и проблем с физическим здоровьем, влияние которых на смертность сравнимо с выкуриванием более 10 сигарет в день. В худшем случае, например, с началом локдауна из-за пандемии COVID-19, это одиночество и его последствия могут привести к …

Read More »