Поглощала и вас какая-нибудь деятельность настолько глубоко, что мир вокруг вас, казалось, переставал существовать? Это состояние интенсивной сосредоточенности и удовольствия, известное как «поток», является предметом восхищения и изучения в различных дисциплинах. Новое исследование с использованием нейровизуализации, проведенное Лабораторией исследований креативности Дрексельского университета, впервые показало, как мозг достигает этого желанного состояния …
Read More »Холестерин играет роль в восприятии боли
Всем известно, что когда вы ушибаете палец на ноге или ударяетесь головой, то растирание раны может уменьшить боль. Но каким образом? Новое исследование, проведенное лабораторией доктора Скотта Б. Хансена, показывает, как физическое давление на клетки может уменьшить болевые сигналы, а избыточные скопления холестерина в клеточных мембранах могут препятствовать этому процессу. …
Read More »Вейпинг ухудшает психическое здоровье
Использование вейпов значительно влияет на качество сна и уровень тревожности молодых людей. Об этом говорится в новом исследовании Университета Суррея, опубликованном в журнале Healthcare. Также было обнаружено, что осознанность помогает снизить риск того, что молодые люди начнут заниматься вейпингом. Исследователи из Университета Суррея исследовали взаимосвязь между вейпингом, качеством сна и …
Read More »Как измерить здоровье онлайн-сообществ
Эксперты из Института Фонда Ставроса Ниархоса Агора при Университете Джона Хопкинса опубликовали инновационный подход к измерению здоровья онлайн-сообществ. Согласно их отчету, озаглавленному “Динамический полицентризм”, чтобы определить состояние цифрового пространства, эксперты должны сначала определить уровень его плюрализма. За последние несколько десятилетий Интернет становится все более важным местом общественных собраний. Однако, как …
Read More »Ключевые факторы удовлетворенности жизнью
Согласно новому исследованию Йоркского университета, в котором рассматривался широкий спектр факторов и их вклад в ощущение счастья, то, как человек относится к своей внешности или привлекательности, может существенно повлиять на уровень его удовлетворенности жизнью. “Значимость внешнего вида, задающего уровень удовлетворенности жизнью, стала одним из наиболее удивительных открытий”, – говорит доцент …
Read More »Мозг очищается от шлака во время сна
Во сне кроется парадокс. Кажущееся спокойствие сна сочетается с бурной деятельностью мозга. Ночь тиха, но мозг не дремлет. Во время сна клетки мозга производят всплески электрических импульсов, которые складываются в ритмичные волны, что является признаком повышенной функции клеток мозга. Но почему мозг активен, когда мы отдыхаем? Медленные мозговые волны связаны …
Read More »Каннабидиол может подавлять тревогу
Новое исследование Колорадского университета в Боулдере показало, что продукты из каннабиса с высоким содержанием нетоксичного соединения каннабидиола (КБД) могут подавлять тревогу лучше, чем продукты с преобладанием тетрагидроканнабинола (ТГК), и без потенциальных побочных эффектов. Исследование с участием 300 человек, опубликованное в журнале Cannabis and Cannabinoid Research, стало первым рандомизированным испытанием, в …
Read More »Сон, циркадные ритмы и психическое здоровье
Согласно новому обзору недавних исследований, проблемы со сном и внутренними биологическими часами могут спровоцировать или усугубить ряд психических расстройств. В обзоре, опубликованным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, говорится о том, что лучшее понимание взаимосвязи между сном, циркадными ритмами и психическим здоровьем может открыть новые целостные методы …
Read More »Эмпатия может передаваться в обществе
Последний анализ эмпатических способностей, проведенные профессором доктором Грит Хейн, в очередной раз бросают вызов старой пословице: “нельзя научить старую собаку новым трюкам”. Похоже, что не только дети, но и взрослые могут перенимать эмпатические реакции от близких лиц, в дополнение к своей генетической предрасположенности. Взрослые тоже податливы и могут научиться быть …
Read More »Любовь к себе противоположна нарциссизму
“Любить другого легко, а любить того, кто вы есть, то, чем вы являетесь, – это ровно так же, как обнять раскалённое докрасна железо”, – сказал психоаналитик Карл Юнг. Кто-то может возразить, что нынешнее поколение социальных сетей, похоже, не испытывает проблем с любовью к себе. Но является ли призыв “посмотри на меня”, который так легко …
Read More »