Вам нравятся фильмы ужасов, криминальные подкасты или спортивные состязания с применением насилия? Исследования показали, что основная привлекательность такой информации заключается в том, что она вызывают нездоровое любопытство. Взаимодействие с пугающими медиа и эмоции, которые они вызывают в безопасной обстановке, могут помочь людям облегчить тревогу и повысить психологическую устойчивость. Однако недавнее …
Read More »Работают ли приложения для лечения депрессии?
Исследование, проведенное с участием Открытого университета Каталонии, показало, что использование приложений для лечения депрессии может оказать значительное влияние на симптомы этого все более распространенного психического заболевания, особенно при использовании гибридных методов лечения, то есть тех, которые сочетают технологию с участием профессионала. Это один из главных выводов исследования, проведенного командой под …
Read More »Генетическая связь некоторых болезней и ПТСР
Новое исследование, проведенное исследователями факультета психиатрии Йельского университета, выявило многочисленные состояния физического здоровья, особенно заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы, которые имеют генетическую связь с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). В журнале JAMA Psychiatry опубликованы результаты детального анализа более 450 000 электронных медицинских записей и более 300 лабораторных тестов нескольких сайтов биобанков. …
Read More »Триггерные предупреждения: эффект пандоры
Первый мета-анализ всех экспериментов по изучению триггерных предупреждений о содержании, показал, что в некоторых случаях они могут усиливать нашу тревогу и любопытство по поводу тревожного контента. Продолжая текущую полемику, исследование Университета Флиндерса показало, что предупреждения о триггерах и контенте мало влияют на наше решение о том, чтобы его просмотреть или …
Read More »Горячая йога эффективна при депрессии
В рандомизированном контролируемом клиническом исследовании взрослых с депрессией средней и тяжелой степени, которые участвовали в занятиях горячей йогой, наблюдалось значительно большее снижение депрессивных симптомов по сравнению с контрольной группой. Исследование Массачусетской больницы общего профиля показало, что горячая йога может стать жизнеспособным вариантом лечения для пациентов с депрессией. Результаты опубликованы в Journal …
Read More »Последствия употребления психоделиков
В недавнем исследовании изучались длительные проблемы, с которыми сталкиваются люди после употребления психоделических веществ, например, псилоцибина и ЛСД, и оно показало, что наиболее распространенными из них были эмоциональные трудности, такие как тревога и страх, наряду с проблемами самовосприятия и когнитивными проблемами. Исследование, опубликованное в PLOS One, также выявило факторы, которые …
Read More »Благодарность смягчает последствия стресса
Исследование показывает, что благодарность может смягчить негативные физиологические последствия стресса и в целом улучшить исходы сердечно-сосудистых заболеваний. При наблюдении за выборкой из 912 участников было замечено, что чем выше у них была предрасположенность ценить все хорошее в мире, тем с меньшей вероятностью они могли получить острый инфаркт миокарда. По оценкам, …
Read More »При отказе от алкоголя мозг восстанавливается
Результаты недавно обнародованного научного исследования сообщают многообещающую новость людям, выздоравливающим от злоупотребления алкоголем. Исследователи обнаружили, что у людей, которые воздерживались от алкоголя примерно в течение 7,3 месяцев, наблюдались значительные улучшения в структуре мозга, что свидетельствует о замечательном потенциале к выздоровлению. Это новое открытие, опубликованное в журнале Alcohol, дает надежду людям …
Read More »Тревожность связана с кишечными бактериями
Согласно исследованию, проведенному Юго-Западным медицинским центром Техасского университета, взаимодействие между микроорганизмами в кишечнике человека может быть связано с повышенной тревожностью у людей с депрессией. Используя передовые инструменты биоинформатики, например, секвенирование гена 16S рРНК, исследователи проанализировали образцы стула 178 пациентов с текущим или прошлым диагнозом депрессии, которые участвуют в продолжающемся исследовании …
Read More »Веганство не увеличивает риск развития РПП
Движимые желанием контролировать свой вес или вести более здоровый образ жизни, многие люди демонстрируют поведение, мысли или чувства по отношению к еде и своему организму, которые специалисты называют “дисфункциональным пищевым поведением” или “неупорядоченным отношением к еде”, что является фактором риска развития расстройств пищевого поведения. К ним относятся люди, которые импульсивно садятся …
Read More »