В экспериментальном исследовании, проведенном в Китае, использовалась электроэнцефалографическая визуализация и паттерны мозговой активности (известные как связанные с событиями потенциалы) для сравнения процессов запоминания, связанных с определенными словами, у студентов с высокой и низкой тревожностью. Результаты показали, что социальная тревожность модулирует эффект памяти распознавания слов социальной угрозы. Исследование было опубликовано в …
Read More »Признаки депрессии можно обнаружить в речи
Новое исследование, опубликованное в журнале BMC Psychiatry, показывает, что изменения в речи, – в ее скорости, высоте тона, количестве пауз и интенсивности, – могут предсказать, у кого будут более выраженные депрессивные симптомы. Исследовательская группа обнаружила, что они могут спрогнозировать с точностью 93%, кто наберет достаточно высокие баллы по показателю депрессии, …
Read More »Осознанность помогает подросткам с травмами
По оценкам, только в 2021 году один миллиард детей во всем мире подвергся тому или иному виду насилия или безнадзорности, начиная от сексуального и заканчивая физическим или эмоциональным насилием. Такие переживания в детстве представляют значительный риск для физического и психического здоровья детей и сокращают продолжительность их жизни. В связи с …
Read More »Воздействие алкоголя на грелиновую систему
В недавнем эксперименте использовались внутривенные инфузии алкоголя сильно пьющим и здоровым людям для изучения взаимосвязи между уровнями грелина, – гормона, который вырабатывается в желудке, – и воздействием алкоголя. Результаты показали, что алкоголь значительно снижал уровень грелина с течением времени по сравнению с плацебо. Лица с более высоким исходным уровнем грелина …
Read More »Как мозг хранит отдаленную память о страхе?
Отдаленная память о страхе – это воспоминание о травмирующих событиях, которые произошли в далеком прошлом – от нескольких месяцев до десятилетий назад. Исследование на мышах, проведенное Калифорнийским университетом в Риверсайде, опубликованное в журнале Nature Neuroscience, выявило фундаментальные механизмы, с помощью которых мозг консолидирует отдаленные воспоминания о страхе. Исследование демонстрирует, что …
Read More »Каннабис связан с тревогой и потерей памяти
Исследователи Школы медицины и стоматологии Шулиха показали, что хроническое воздействие в подростковом возрасте тетрагидроканнабинола (ТГК), – основного психоактивного компонента каннабиса, – может вызвать долговременные нарушения памяти и повышенный уровень тревожности. В исследовании, опубликованном в журнале Neuropsychopharmacology, использовалась модель грызунов для точного определения двух разных частей мозга – дорсальной и вентральной …
Read More »При депрессии помогают добрые поступки
Новое исследование показывает, что люди, страдающие от симптомов депрессии или тревоги, могут исцелиться, совершая добрые дела для других. Исследование показало, что проявление доброты привело к улучшениям, которые не наблюдались при использовании двух других терапевтических методов, используемых для лечения депрессии или тревожности. “Самое главное, что метод “добрых поступков” был единственным испытанным …
Read More »Техники дыхания эффективнее осознанности
Команда исследователей из Стэнфордского университета получили доказательства того, что у людей, которые занимаются циклическими дыхательными упражнениями со выдохами, наблюдается большее снижение стресса, по сравнению с теми, кто занимается медитацией осознанности. В своей статье, опубликованной в журнале Cell Reports Medicine, они писывают исследование нескольких различных типов методов снижения стресса. Предыдущие исследования …
Read More »Эмоциональное питание влияет на сердце
Согласно исследованию, опубликованному в Европейском журнале профилактической кардиологии, для здоровья сердца важно не только то, что мы едим, но и то, почему мы едим. Исследование показало, что эмоциональное питание связано с сердечно-сосудистыми проблемами, и что стресс способствует этой связи. “При эмоциональном питании люди потребляют пищу, чтобы насытить свой мозг, а …
Read More »Как ошибочные ожидания приводят к тревоге?
Разные люди по выносят различные уроки из ошибочных ожиданий, с которыми сталкиваются в реальном мире. Хотя у некоторых людей может развиться оптимистичный взгляд на жизнь, другие могут придерживаться более пессимистичного мировоззрения. Исследователи-психологи из Университета Майями проанализировали, как прогнозы и ожидания могут влиять на настроение и мировоззрение людей в контролируемых лабораторных …
Read More »