Tag Archives: сон

Во сне кроется парадокс. Кажущееся спокойствие сна сочетается с бурной деятельностью мозга. Ночь тиха, но мозг не дремлет. Во время сна клетки мозга производят всплески электрических импульсов, которые складываются в ритмичные волны, что является признаком повышенной функции клеток мозга. Но почему мозг активен, когда мы отдыхаем? Медленные мозговые волны связаны …

Согласно новому обзору недавних исследований, проблемы со сном и внутренними биологическими часами могут спровоцировать или усугубить ряд психических расстройств. В обзоре, опубликованным в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, говорится о том, что лучшее понимание взаимосвязи между сном, циркадными ритмами и психическим здоровьем может открыть новые целостные методы …

В новаторском исследовании, проведенном исследователями из GIGA – Исследовательского циклотронного центра Льежского университета в сотрудничестве с Фрибургским университетом, было обнаружено, что человеческое тело, даже во время сна, не полностью отключено от внешнего мира. Это исследование, опубликованное в Journal of Sleep Research, показывает, что наше сердце реагируют на различные типы слов, …

Вы водите машину с открытым окном? Пьете кофе за рулем? Врубаете в машине радио и подпевайте? Ерзаете на водительском сиденье? В новом исследовании говорится о том, что подобные привычки вождения могут быть признаком того, что вы плохо спите, потому что страдаете от апноэ во сне. Исследователи обнаружили, что люди с …

Новое исследование показывает, что расстройство пищевого поведения нервная анорексия связана с ранним подъемом, в отличие от многих других расстройств, которые, как правило, возникают в вечернее время, включая депрессию, компульсивное переедание и шизофрению. Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open,  выявило связь между нервной анорексией и риском бессонницы. Предыдущие исследования предположили …

В своем научно-фантастическом фильме “Начало” (2010) Кристофер Нолан представил, что его главный герой проникает в сны других людей и даже формирует их содержание. А если эта история не так уж далека от реальной жизни? Новое исследование предполагает, что с добровольцами можно взаимодействовать, пока они спят, и даже беседовать с ними …

Обзор, опубликованный в Journal of Sexual Medicine, проясняет сложную взаимосвязь между сном и сексуальной дисфункцией, демонстрируя, что нарушения сна и плохое качество сна могут повысить риск развития сексуальной дисфункции. Сон – жизненно важный и сложный процесс, влияющий на различные аспекты здоровья человека, включая обмен веществ, секрецию гормонов и воспалительную реакцию. …

Люди, у которых очень нерегулярный режим сна, могут иметь более высокий риск развития деменции, чем те, у кого более регулярный режим сна, согласно новому исследованию, опубликованному в онлайн-выпуске журнала Neurology. Исследование не доказывает, что нерегулярный сон вызывает деменцию. Оно только показывает связь. Регулярность сна – это то, насколько последовательно вы …

Спать со своим ребенком не опасно для жизни, но и не обязательно. Скорее, это семейный выбор, который вы делаете вместе со своим партнером. Однако, чтобы принять правильное решение необходимо иметь достоверную информацию. Выбор места для сна в начале жизни вашего ребенка зависит от множества факторов. Так называемый совместный сон стал …

Масштабное генетическое исследование, в котором приняли участие почти 800 000 человек, выявило генетические факторы, способствующие использованию снотворных лекарств, проясняя сложную взаимосвязь между проблемами со сном и психическими расстройствами. Исследование, проведенное учеными из Университета Хельсинки, выявило 27 генетических областей, в значительной степени связанных с покупками снотворных лекарств. Многие из этих областей …