Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychological Medicine, социальная изоляция в зрелом возрасте связана с более ранним предполагаемым старением мозга. Исследование подчеркивает важность поддержания социальных связей для здоровья мозга. Исследователей мотивировало признание того, что социальная изоляция связана с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, воспаление и даже преждевременную …
Read More »Медитация и экзистенциальная изоляция
В двух исследованиях с участием жителей Южной Кореи, сравнивались изменения в экзистенциальной изоляции и сострадании к другим у людей, практиковавших буддийскую (дзен) медитацию, и у тех, кто отправился в летний отпуск такой же продолжительности. Результаты показали, что экзистенциальная изоляция уменьшилась в группе медитации по сравнению с группой отдыха, в то …
Read More »“Лежачий образ жизни” и одиночество
В новом исследовании, опубликованном в журнале BMC Psychology, говорится о движение “лежание пластом” и его связи с отношением к одиночеству. Полученные результаты показывают, что молодые люди, которые положительно относятся к образу жизни, в котором особое внимание уделяется расслаблению и избеганию чрезмерной работы или давления со стороны общества, также верят, что …
Read More »У одиноких людей развиваются проблемы со сном
Четырехлетнее исследование, проводившееся с участием людей среднего и пожилого возраста, показало, что у одиноких людей со временем обычно развиваются проблемы со сном. К этим проблемам относятся трудности с засыпанием и поддержанием сна, ранние утренние пробуждения и чувство усталости и недосыпания после сна. Исследование опубликовано в журнале Psychiatry Research. Бессонница – …
Read More »Изоляция связана с меньшим объемом мозга
У пожилых людей, которые мало общаются с другими, с большей вероятностью уменьшится общий объем мозга в областях, пораженных деменцией, чем у людей с более частыми социальными контактами. Американская академия неврологии. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Neurology. Исследование не доказывает, что социальная изоляция вызывает усадку мозга – …
Read More »Зумеры более застенчивы чем миллениалы
Анализ данных шести научных исследований, проведенных в период с 1999 по 2020 год, показал, что представители поколения Z (также известные как зумеры), родившиеся между 1997 и 2012 годами, как правило, более застенчивы, чем миллениалы, родившиеся между 1981 и 1996 годами. Даже несмотря на то, что участники оценивались, когда они были …
Read More »Одиночество каждого человека уникально
Русский писатель и философ Лев Толстой, возможно, был прав, когда написал вступительные строки “Анны Карениной”: “Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему”. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychological Science и возглавляемое ученым, ныне работающим в Дорнсайфском колледже литературы, искусств и наук Университета Южной Калифорнии, предполагает, …
Read More »Социальные контакты сохраняют функции мозга
Исследование влияния социальной изоляции на когнитивные способности и структуру мозга выявило важность хорошей системы социальной поддержки для сохранения здорового мозга в дальнейшей жизни. Результаты, опубликованные в журнале eLife, показывают, что отсутствие качественных социальных контактов может привести к ухудшению когнитивных функций и уменьшению объема области мозга, называемой гиппокампом, которая играет решающую …
Read More »Бороться с одиночеством поможет поиск цели
Новое исследование, опубликованное в журнале Psychology and Aging в соавторстве с доцентом кафедры психологии и наук о мозге Патриком Хиллом, предлагает важное послание для нашего времени: чувство цели в жизни – будь то возвышенное стремление что-то изменить или обычное хобби с личным смыслом – может предложить мощную защиту от одиночества. …
Read More »Социальная изоляция ухудшает качество костей
Социальная изоляция может негативно сказаться на здоровье костей. Об этом говорится в исследовании, проведенном на мышах и представленном на ежегодном собрании эндокринного общества в Чикаго ENDO 2023. “Социальная изоляция является мощной формой психосоциального стресса и вызывает растущую озабоченность общественного здравоохранения, особенно это касается пожилых людей”, – говорит ведущая исследовательница доктор …
Read More »