Tag Archives: счастье

Польза пребывания на природе для психического здоровья давно признана, будь то слушание пения птиц или прогулки в парке. Хотя орнитологов часто называют занудами, оказывается, что те, кто увлекается птицами, всегда что-то знали. Исследование, опубликованное в 2024 году, показало, что даже полчаса наблюдения за птицами могут сделать нас счастливее, здоровее и …

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Personal Relationships, изучалась долгосрочная динамика самооценки, субъективного счастья и семейных конфликтов в южнокорейских супружеских парах. Исследование показало, что самооценка и счастье взаимосвязаны для обоих партнеров по отдельности, при этом жены играют большую роль во влиянии на самооценку своих мужей и супружеские конфликты, чем наоборот. …

Мы все слышали поговорку, что лучше отдавать, чем получать. Теперь появились эмпирические доказательства того, что сочувствие к супругу само по себе приносит пользу. Психологи обнаружили, что эмоциональная выгода от сочувствия важна для того, кто его проявляет, независимо от того, осознает ли это реципиент или нет. Например, если муж замечает, что …

В более ранних исследованиях уже говорилось о том, что счастье одного из супругов приводит к более продолжительному браку, а теперь результаты исследования показали, что это также связано с более долгой жизнью. Исследование было опубликовано в журнале Ассоциации психологических наук Psychological Science. “Данные показывают, что удовлетворенность супружеской жизнью связана со смертностью, …

В исследовании, недавно опубликованном в журнале Social Psychological and Personality Science, исследователи обнаружили, что незнакомые люди могут удивительно точно оценить удовлетворенность жизнью и положительные чувства человека всего лишь по краткому первоначальному взаимодействию. Это новое исследование раскрывает тонкие сигналы и индикаторы, которые играют роль в этих поспешных суждениях. Исследование благополучия – …

Если вы воспитываете детей, ваша цель, вероятно, проста: вы хотите увидеть счастливых и здоровых молодых людей, которые в конечном счете смогут самостоятельно ориентироваться в жизни. Но путь к этой цели часто сопряжен с множеством изгибов и поворотов. Иногда он даже довольно тернист. К счастью, эксперты Университета Тафтса в различных областях …

Результаты 12 исследований подтверждают роль природы в улучшении психологического благополучия за счет аутентичности и самооценки, поддерживая гипотезу биофилии и подчеркивая влияние природы на удовлетворенность жизнью, наполнение ее смыслом и снижение тревожности и стресса. Эта работа  опубликована в Journal of Personality and Social Psychology. В последние годы научное сообщество стало более …

Новый опрос показал, что подавляющее большинство (84%) американцев, у которых есть домашние животные, говорят, что их любимец оказывает положительное влияние в их жизни на психическое здоровье. Опрос, в котором приняли участие более 2200 взрослых людей, проведенный в начале прошлого месяца, также показал, что около двух третей респондентов называют своего питомца …

Новое исследование показало, что мы можем научиться быть счастливыми, но долговременную пользу получим только в том случае, если будем постоянно практиковаться. Исследование опубликовано в журнале Higher Education. Курс “Наука о счастье”, основанный на курсе Йельского университета “Психология и хорошая жизнь”, предназначен для улучшения психического благополучия через призму научных исследований. Запущенный …

Согласно новому исследованию Йоркского университета, в котором рассматривался широкий спектр факторов и их вклад в ощущение счастья, то, как человек относится к своей внешности или привлекательности, может существенно повлиять на уровень его удовлетворенности жизнью. “Значимость внешнего вида, задающего уровень удовлетворенности жизнью,  стала одним из наиболее удивительных открытий”, – говорит доцент …